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Il canale ufficiale della Palestra Just Wellness. Via Filand


08:58
ALLENAMENTO SPALLE (5 min)➡️ per migliorare la postura!!
01:59
JUST Wellness & Co. | Federica. La nostra insegnante corsi on-line
18:36
FISICO A PERA | Allenamento per principianti
07:34
TABATA TOTAL BODY [no attrezzi. soli 4 minuti!]
15:51
FULL BODY KETTLEBELL WORKOUT (per principianti e avanzati)
26:04
PETTORALI SPALLE TRICIPITI | Allenamento completo su step!
33:17
LOMBALGIA SCIATALGIA ERNIA | Esercizi e rimedi contro il dolore
21:22
ALLENAMENTO CORPO LIBERO | Total Body Alta Intensità
14:06
ALLENAMENTO DI RIPRESA | Total body Cardio + Tonificazione
17:40
ALLENAMENTO GAMBE | Programma completo a corpo libero!
18:44
ALLENAMENTO GAMBE | 3 Circuiti senza pesi...(ma efficaci come con i pesi)
16:27
Allenamento a casa | Cosa ti serve davvero!
11:41
HIIT Braccia | Allenamento Home Gym 5 minuti.
12:09
HIIT Gambe | Allenamento Home Gym 4 minuti.
14:59
ALLENAMENTO ADDOMINALI | 10 minuti NO STOP!
19:53
ALLENAMENTO ANTICELLULITE | Circuito PHA
23:56
ALLENAMENTO BRUCIA GRASSI | Circuito Addome e Gambe
23:40
Massa Muscolare e Definizione a Casa | Allenamento Super Serie!
11:12
Come guarire dal dolore alla spalla | JW TALKS
09:41
SPALLE | Proviamo l'allenamento di Madfit (5 minuti)
22:22
Allenamento Gambe a casa | One Leg Workout!
15:10
Allenamento Total Body a Circuito (10 minuti) | The Perfect Home Workout. Parte 2
11:10
Gonfiore e Dolore al ginocchio | Cosa Fare?
17:49
Tornare in forma dopo il parto | Alimentazione e allenamento in allattamento
17:41
11 minuti HIIT FULLBODY | The perfect home workout!
09:48
TABATA per principianti | 4 minuti workout
21:01
MOTIVAZIONE NEL FITNESS | Tutto quello che gli altri non ti dicono!!
08:54
Proviamo l'allenamento di "Viviendo Fit"
21:11
IPERTROFIA MUSCOLARE A CASA | Scheda completa Spalle e Schiena
16:08
Proviamo l'allenamento addominali di Cotto al Dente!
11:18
Allenamento Restart 2022. Circuito Total Body
09:03
CIRCUITO BRUCIA GRASSI | Speciale Christmas Edition 2021
13:38
TABATA | Christmas Edition
22:35
JW TALKS | Alimentazione in gravidanza
19:31
IPERTROFIA MUSCOLARE A CASA | Scheda completa Pettorali
14:21
CERVICALGIA e CERVICOBRACHIALGIA | Come curarle con l'Osteopatia.
20:09
IPERTROFIA MUSCOALRE A CASA | Scheda completa braccia
13:08
COME CREARE ABITUDINI SANE | JW TALKS
16:40
IPERTROFIA MUSCOLARE A CASA | Scheda Completa Addome
25:45
IPERTROFIA MUSCOLARE A CASA | Scheda Completa Gambe
11:22
ALLENAMENTO SFIDA PUSH UP | Hindu push up, V push up, Diamond push up, Archer push up
15:17
HINDU PUSH UP e V PUSH UP | Come eseguirli correttamente
11:22
Allenamento Test | AMRAP Total Body
13:38
Proviamo l'allenamento addominali di Silvia Fascians
15:10
Allenamento 100 BURPEES in 10 minuti
12:01
RISCALDAMENTO COMPLETO PRE WORKOUT ALTA INTENSITA'
25:45
Stretching Bicipiti Femorali | Routine di allenamento
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JW TALKS | Spesa Sana al Supermercato
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Med Ball & Slam Ball | 6 esercizi spiegati!!
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Proviamo l'Allenamento Addominali di Iron Ciapet!
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ALLENAMENTO BRUCIA GRASSI | Tabata al Porto
25:03
JW TALKS | Lombalgia e lombosciatalgia
13:15
ALLENAMENTO RESTART | Circuito Spalle.
13:42
Come conciliare Fitness e Vita Sociale
14:24
ALLENAMENTO RESTART | Circuito Schiena
13:43
ALLENAMENTO RESTART | Circuito Braccia.
13:19
ALLENAMENTO RESTART | Circuito pettorali
11:49
ALLENAMENTO RESTART | Circuito Addominali
11:32
ALLENAMENTO RESTART | Circuito Gambe
12:19
ALLENAMENTO RESTART | Circuito Glutei