01:54

להתחפש לאמא האידיאלית- זה טוב או רע?

01:13

גם כשיש הצפות רגשיות, תמיד יש תקווה ואופק עבורכן

01:24

הצפה רגשית? טבעי שתעלה גם אשמה (אדם רגיש מאוד)

03:29

הצפה רגשית - אחד הדברים שעוזרים לי להתמודד (מתאים במיוחד לאנשים רגישים מאוד)

02:29

התפרצויות זעם וכעס מול הילדים אצל נשים חומלות, רגישות ועדינות

04:22

כשאין כוח להתנהגות של הילדים

01:37

אחת הסיבות המרכזיות לתשישות ושחיקה הורית

00:54

כשיש רצון לברוח מהאתגרים והמטלות בהורות

09:21

אם את לא מתחברת או לא אוהבת את התינוק מהרגע הראשון- מה יכול לעזור לך?

06:03

אדם רגיש מאוד - להרים את הראש מעל המים ולהעז לחלום ולבדוק מה חשוב באמת

07:38

אדם רגיש מאוד - מה באמת חשוב לי בחיים, אם לא הייתי מוצפת? מה הייתי מטפחת? מה משמח אותי?

04:54

איך היית רוצה להתמודד עם בלאגן וחוסר סדר? (בבית, ברגשות, בהתנהגות של הילדים)

12:14

חוסר איזון אחרי לידה - לא רק הורמונים. איך אפשר לווסת?

02:39

שבוע 7 ואין דופק לעובר, מה אפשר לעשות?

02:33

למה את באמת רוצה לרדת במשקל?

02:00

הלקאה עצמית או חמלה עצמית? מה מניע לשינוי?

01:16

להגביר נינוחות בהורות

01:22

כשרגשות האשם מגיעים בלילות

04:26

לא מצליחה לעשות ספורט כאמא? ככה תוכלי להתחיל לצאת מהתקיעות

03:13

אכזבה ממין העובר - ״רציתי בת ויצא שוב בן״

02:12

איך לתרגל חמלה בהורות?

00:59

אחרי לידה: פחדים וספקות שעולים בלילות

03:09

זעם אמהי: איך להתחיל לצאת מהלופ

00:56

איך זמן הנסיעה מהעבודה הביתה יכול להיות זמן הזנה עבורך?

00:35

גם זמנים קשים נגמרים. הכול זמני וחולף

01:07

הזנה עצמית לאמהות

00:50

תהליכים של שינוי לא מתרחשים בבת אחת

00:49

כל אחת זקוקה לתמיכה אחרת אחרי לידה כדי להרגיש יותר טוב

19:54

אכזבה ממין העובר - מילים שיכולות לחזק

24:56

אמהות ללא אם: ראיון כנה, רגיש וחשוף על החוויה האמהית ללא אם.

34:17

אמא לתינוקת אחרי טיפולי פוריות: "הרגשתי שאסור שיהיה לי קשה"

25:32

בהורות אין לאן לברוח- על התפרצויות כעס כלפי הילדים וחוסר סבלנות .

21:09

קשה לך לאכזב את הילדים? איך את יכולה להתמודד עם זה?

02:54

אחרי לידה: האם זה נורמלי מה שאת מרגישה?

01:01

ליווי רגשי בהריון, אחרי לידה ובהורות

00:55

ברוכה הבאה לאתר

08:15

למה כדאי להיערך לתקופה שאחרי הלידה כשמגיע תינוק חדש, ואיך לעשות את זה?

36:13

ליווי רגשי אחרי לידה- למי הוא מתאים?

08:36

"להיות אמא לתינוק/ת? זה גדול עליי!" - שתי נקודות מבט חדשות שיכולות לעזור לך להתמודד

23:38

כעס אחרי לידה - למה לא כדאי להתאפק?

01:30

להיות אמא אחרי לידה זה אומר לחוות תחושות מגוונות בו זמנית - קטע מתוך ההרצאה

00:43

להיות אמא אחרי לידה זה אומר לעבור טרנספורמציה רגשית, פיסית ורוחנית - קטע מתוך ההרצאה

11:57

איבדת את זה מול הילדים- מה עכשיו? | מדיטציה אחרי רגעי כעס בהורות

10:41

הקורונה כהזדמנות לשים לב לעוגנים של הזנה בתוך היומיום

05:54

חמש דקות של הזנה עצמית וכוח לאמהות בתקופת הקורונה

09:13

מדיטציה להכנסת שקט ורוגע בתקופת חופשת הלידה

09:52

מה יכול לעזור לכן לקראת ההסתגלות בגן של הילדים?

03:39

כשאת לא מרגישה שקט ואיזון רגשי כשאת אמא לתינוק

01:00:52

על תחושות של נשים אחרי לידה- עם לימור לוי אוסמי

01:55

נשים מדברות אמהוּת - סדנאות לאמהוּת שלמה