Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
¿Qué error cometen muchas personas al comer frutas?
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¿Cuál es la mejor bebida para consumir antes de las comidas si deseas reducir tu ingesta calórica? CHECA ESTE VIDEO PARA CUIDAR TUS RIÑONES: https://youtu.be/7R9QehG357g
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¿Qué tipo de ejercicio es especialmente efectivo para aumentar la densidad ósea en mujeres posmenopáusicas?
¿haces ejercicio y no te ayuda a bajar de peso? chéca esto: https://youtu.be/AJvWeRuhPPU
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¿Qué especia, común en la cocina india, puede ayudar a reducir la inflamación y mejorar la función cognitiva? aquí te explico como consumirla y APROVECHAR SUS BENEFICIOS : https://youtu.be/EOgrcB-js7I
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Qué mineral, a menudo deficiente en mujeres mayores, es crucial para la salud ósea y la prevención de la osteoporosis? Checa el secreto de MARIBEL GUARDIA y su figura con 60 años: https://youtu.be/nb2swzQW4H0
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¿Es cierto que los alimentos picantes pueden ayudarte a perder peso? ¿Por qué? cehca como acelerar tu metabolismo aqui: https://youtu.be/E_ETVPErDJs
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¿Qué es más importante para la salud y la pérdida de peso: la calidad o la cantidad de calorías que consumes?
checa como bajar de peso en 10 pasos: https://youtu.be/04Wn3VA9q2s
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¿Qué componente en las semillas de chía las convierte en un excelente alimento para la pérdida de peso y la salud digestiva? checa este video que te doy tips para comer chía: https://youtu.be/ycKTP5ApHLk
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¿Qué verdura es conocida por sus propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a reducir el dolor articular?
checa cómo aumentar el colágeno de manera natural en el siguiente video: https://youtu.be/vq2TAwF0Q-8
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¿Qué fruta se conoce como el "superalimento" para la piel debido a su alto contenido de vitamina C y antioxidantes? checa los alimentos antiinflamatorios a nivel celular en este video: https://youtu.be/ROshLexyHCU
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