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SERIE LATERAL EN REFORMER CON ARO
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Serie lateral en Torre #pilates
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SERIE DE ESTIRAMIENTOS CON BARRA METALICA EN TORRE
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Serie lateral en "tijera" con extensión de columna en SILLA
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Pilates en Silla
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Ejercicios en Torre con Fitball
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Ejercicio en Reformer con Aro en Caja.
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Studio Pilates Anabel Manjón - Córdoba
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Studio Pilates Anabel Manjón
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STUDIO PILATES Anabel Manjón - Terapéutico
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Studio Pilates Anabel Manjón Córdoba
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Studio Pilates Anabel Manjón - Córdoba
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EJERCICIO EN "PLANCHA" CON MUELLE EN MUSLO - TORRE
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TRABAJO DE "SENTADILLA" EN TORRE CON BARRA METÁLICA Y CAMBIO DE EJES
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Reformer - Equilibrio y Fuerza - Pilatesdance Zoco Córdoba
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Reformer Nivel intermedio - Pilatesdance Zoco Córdoba
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Serie lateral con muelle (Pilates Terapéutico en Torre) - Pilatesdance Zoco
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Ejercicio en caja larga (Pilates Torre Terapéutico) - Pilatesdance Zoco
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Pilates Basico (Torre con Fitball) - Pilatesdance Zoco
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Torre (Wall unit) - Pilatesdance Zoco
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Reformer Ejercicio de equilibrio en caja Larga Pilatesdance Zoco
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" SHAVE" CON PICA Pilatesdance Zoco
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Entrenamiento en Reformer con pica
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Ejercicio en Reformer con pica - Nivel intermedio
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"Roll up" y más..... Pilates Reformer
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Ejercicio aeróbico de muelles en piernas PILATESDANCE ZOCO Córdoba
02:02
Pilates Máquinas Embarazo en Pilatesdance Zoco Córdoba
00:28
Variante del ejercicio en plancha en Reformer - Nivel Avanzado
00:49
Ejercicio en plancha en Reformer - Nivel Intermedio
01:03
Variante del "Short spine" - Pilatesdance Zoco
02:36
Reformer: Masaje de estómago (Variante) con Bandas elásticas
00:36
Clase de Reformer - Apertura lateral - Nivel intermedio
02:51
Pilatesdance Zoco - Córdoba
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PILATESDANCE ZOCO (Córdoba)- Wall Unit con Fitball
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Centro de Educación Postural a través del Método Pilates en Córdoba
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