민티런 MintyRun

16:09

[필수 시청] 오랫동안 쉬었다가 다시 달리기를 시작하려는데.. 두려워요

04:34

감기 다 낫고 신나게 달렸는데 이상하게 무릎이 아파요.. 전에는 안그랬는데..

03:04

러닝 라디오 400회 특집 | 구독자님들이 만들어주신 축하 영상

18:40

숙면에 집착하는 사람들, 잘 달리기에 집착하는 사람들 | 결국 문제는 집착 [러닝 팟캐스트]

05:09

과연 얼마나 아파야 부상이라고 할 수 있을까 | 부상의 기준은 무엇일까 | 스스로 만드는 통증의 기준 [러닝 팟캐스트]

29:52

마라톤 대회 전 들어야 할 꿀팁들 | 5부 마라톤 대회가 끝난 후 | 총 5부작 [러닝 팟캐스트]

01:03:15

마라톤 대회 전 들어야 할 꿀팁들 | 4부 레이스 출발부터 골인까지 | 총 5부작 [러닝 팟캐스트]

27:02

마라톤 대회 전 들어야 할 꿀팁들 | 3부 대회 당일 아침부터 레이스 출발 직전까지 | 총 5부작 [러닝 팟캐스트]

17:22

마라톤 대회 전 들어야 할 꿀팁들 | 2부 대회 전 마지막 준비 | 총 5부작 [러닝 팟캐스트]

15:32

마라톤 대회 전 들어야 할 꿀팁들 | 1부 대회 준비하기 | 총 5부작 [러닝 팟캐스트]

11:56

미리 사두세요 | 미리 구매해두면 좋은 겨울 아이템 [러닝 팟캐스트]

21:21

달리기 부상으로 인한 염증 관리에 좋은 식품 | 염증을 악화 시키는 식품 [러닝 팟캐스트]

24:21

[달리기 백과사전] 피로골절 (자막 켜주세요)

16:42

나만의 달리기, 유니크 러닝이란 도대체 무엇인가 [러닝 마인드셋]

22:54

주변에 이런 러너가 있다면 빨리 헤어지세요 | 손절해야 할 러너, 손절해야 할 사람 [러닝 팟캐스트]

19:24

가을 달리기 준비를 위한 러닝 아이템들 [러닝 팟캐스트]

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[달리기 백과사전] 건타임과 넷타임

22:52

마라톤 대회를 준비한다면 이런 실수를 조심하세요 | 마라톤 훈련 실수 7가지 | 러너스월드의 기사 소개 [러닝 팟캐스트]

13:59

[달리기 백과사전] 카보로딩(Carbo loading, glycogen loading) (자막)

10:15

[달리기 백과사전] 케이던스 (자막)

28:51

카본화를 신으면 정말 부상이 올까? | 논문 기반으로 분석하고 실제 경험을 기반으로 내린 결론은? [러닝 팟캐스트]

22:06

17년을 달린 러너가 지독한 달리기 강박을 벗어난 방법 | 나도 하루키처럼 달리고 싶었지만.. | 오늘 영상은 여유를 가지고 봐주세요 [러닝 팟캐스트]

16:10

달리기 할 때 호흡을 더 강하게 더 편하게 하는 훈련과 꿀팁들 공개 [러닝 팟캐스트]

11:20

러닝화 버리기 전에 꼭 바닥 사진을 찍어두셔야 하는 이유 | 바닥을 보면 달리기 자세가 보입니다 [러닝 팟캐스트]

01:39:50

달리기로 퇴근하는 요헤미티 대표의 이야기 | 운동과 수분에 대한 이야기 | 전해질 음료 개발 이야기 | 에너지젤에 대한 이야기 | LSD 같은 경영 철학 [민티토크4]

01:02:15

전화 인터뷰 | 51살에 시작한 달리기로 바뀐 삶 | 희귀질환과 수 많은 병을 극복하게 해준 달리기

01:16:45

54:38

응급실에 3번 실려가고, 사업도 망했다! 하지만 지금은 최고의 유튜버가 된 마라닉TV의 올레님, 그의 변화 스토리 | 그리고 달리기 수다로 가득한 토크쇼 [두런쇼10 - 1부]

01:44:06

마라톤 풀코스 262회 완주, 울트라 마라톤 60회 이상 완주한 러너의 이야기 | 달리는 사람이라면 끝까지 봐야 할 그의 메시지 [민티토크 3]

01:16:43

두런쇼 9 - 2부 👍 VO2max | 러닝이코노미 | 젖산역치 | 달리면 늙어보인다?

58:01

두런쇼 9 - 1부 👍 러너라면 꼭 봐야 할 영화 | 달리기 영화 추천 | 달리기 애니 추천 | 달리기 만화 추천

41:29

초고도 비만에서 마라토너가 된 그녀의 이야기 | 왜 나는 남들보다 느릴까, 왜 나는 남들처럼 멋지게 달리지 못할까 고민이세요? 그렇다면 이 영상을 꼭 봐주세요.

07:35

달리기 알바? 와! 😲 이건 정말 상상도 못했다.. 대신 달려주고 돈을 버는 세상 | 새로운 직업의 탄생! 스트라바자키?! 러닝붐이 무섭기는 무섭다..

01:05:02

51:23

두런쇼 8 - 1부 🎉 최경선 선수 특집 | 놀라운 그녀의 훈련 스케쥴 | 최경선 선수의 이상형과 결혼 | 20억을 모아야 하는 이유 | 그녀의 목표

01:07:35

57:54

두런쇼 7 - 1부 😎 지금은 바야흐로 달리기의 시대 | 러닝붐은 어디에서 왔을까 | 이게 다 기안84 덕분? | 앞으로의 달리기는 어떻게 될까 | 팟캐스트 🙋‍♂️💁‍♂️

56:51

두런쇼 6 - 2부 😝 두런쇼가 마라톤 대회를 만든다면? | 지금 마라톤 대회의 문제점들 | 또 먹는 이야기

54:21

두런쇼 6 - 1부 😝 잘 먹어야 잘 달리고 잘 달리면 더 맛있다 | 달리기하면 빠질 수 없는 맛있는 먹거리 이야기 | 계절별 상황별 두런쇼 진행자들이 추천하는 먹거리들

17:53

러닝화 사려고 줄까지 서야 하나 | 러닝화는 정말 없어서 못파는 걸까? 안 파는 걸까? | 이게 다 마케팅?

05:53

진짜 이렇게 천천히 달리기를 늘여도 되는거죠? | 그리고 앉는 방법 꿀팁 [러닝 팟캐스트]

21:43

근데 민티런님은 어떤 주법으로 달리세요? [러닝 팟캐스트]

13:42

이상하다 나는 달리기 하면 시간 진짜 잘 가던데.. 이해가 안되네 [러닝 팟캐스트]

05:20

[러닝 Q&A] 진짜 진짜 지겹도록 듣는 달리기 하면 도가니 나간다는 말. 그런데 왜 이렇게 이야기 하는지 생각해보셨나요? [러닝 팟캐스트]

11:50

[공개] 민티런 VLOG 6회 - 내일 아침에 마라톤 대회가 있지만 너무 피곤하고 힘들어서 밤 10시에 달리러 나갔습니다 | 달리기와 삶의 밸런스 | 가족들과 좌구산 구름다리에서

20:18

보스턴 마라톤은 왜 그러는걸까? 돈도 안주고 주로 영상도 못쓰게하고.. 사실 나름의 사정이 있죠 [러닝 팟캐스트]

13:21

너무 지루한 트레드밀 이렇게 해보자 그리고 달리기 대신 실내 자전거 운동하는 방법 [러닝 팟캐스트]

28:33

더워지는 날씨에 달리기를 하는 꿀팁들 [러닝 팟캐스트]

16:39

[러닝 Q&A] (여성 러너들은 주목) 달리기하면 빈혈이 생기는 이유과 그 해결 방법을 제대로 알아봅시다 [러닝 팟캐스트]

01:01:07

두런쇼 5 - 2부 😝 [베가베리 ] 한 때 미드풋 맛집이었던 곳에서 사과 방송을 찍다 | 혼자 달리기와 함께 달리기에 대하여 | 민티런 보다 더 말 많은 CEO

58:19

두런쇼 5 - 1부 😝 배번양도와 대리출석 | 인공지능으로 다 잡아내자? | 얼굴 사진 걸고 달리자?

09:37

달린 날은 힘들어서 보강 운동하기 싫고, 쉬는 날은 몸이 무거워서 보강 운동하기 싫고 [러닝 팟캐스트]

17:23

[공개] 민티런 VLOG 4회 - 아들에게 소리치고 반성RUN 한 날 | 화가 나면 달리기를 해야 하는 이유 | 더운게 아니고 뜨거움 | 하지만 달린 후에 마시는 물은 😆

14:54

빠지라는 허벅지 살은 안빠지고 왜 얼굴만.. ㅠㅠ | 셀룰라이트와 지방의 관계 [러닝 팟캐스트]

09:31

느긋하게 달리니까 지루해서 빡세게 훈련하는데 그래도 지겹고 [러닝 팟캐스트]

05:49

달리기를 하고나면 식욕이 없어요 or 달리기를 하고 나면 식욕이 너무 강해져요 [러닝 팟캐스트]

13:26

설렁설렁 편하게 달리는게 무슨 마라톤이라고 [러닝 팟캐스트]

12:34

나는 재미있게 달리는데 더 빠른 사람을 보니까 저렇게 해야 하나.. 생각이 들어요 [러닝 팟캐스트]

23:15

나는 오트밀을 이렇게 먹으면 제일 맛있더라 | 러너의 오트밀 먹는 방법 [러닝 팟캐스트]

10:10

롱기스트런 하루 전 준비물 챙기기 + 핀버튼 선물 (마라톤 대회 준비물)