19:44

花蓮洄瀾三鐵全紀錄，CP值超高的賽事。

09:58

DWD碧潭二鐵六人接力賽，看過這種比賽沒?

18:25

台北城市馬拉松，小豬黃沐妍這樣還能完賽嗎?毅力驚人，有練過的就是不一樣。

15:41

跑向全球理工第一MIT，絕對不一般的路線。令人驚豔巧思創意!?

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越野跑初嘗試，越野跑VS馬拉松，沒想到這麼操。

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跑步也是旅遊的方式，一起帶你跑步去旅行，紐約、華爾街、911世貿大樓。

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泰國就是要這樣玩!

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舒跑杯輕鬆愉快的跑步，喝到飽是一定要的。

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泰國曼谷潑水節這樣玩，好害羞。

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台東活水湖515三鐵賽，選手第一視角全紀錄

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美媚初馬挑戰東京馬破四，東京馬就要這樣玩。

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50KM跑三小時內破紀錄獎金10萬元，三小時6人接力賽。

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白石湖馬拉松，氣氛輕鬆但一路爬坡的馬拉松

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奧林匹亞科學競賽，如何準備奧林匹亞，國手親身經歷分享，希望大家一起進步。

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台北馬，壓賭注挑戰半馬一次進步15分鐘，請專業PACER帶跑，會成功嗎?半馬92分鐘挑戰賽。

07:13

戀戀197，正式規則可以輪車的130K單車競賽。

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百岳南橫三星，竟出現無人能突破的登山界天花板。

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如何完成雪山山脈20顆百岳，單攻志佳陽攻略。山上，被百岳耽擱的投資大戶。

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一日北中，台北台中再加台中經典大三元，沒騎好也要吃飽飽。

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北海道大雪山，鄉下比城市好玩。

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2023長榮馬，會看到你認識的人嗎?人山人海EVA AIR

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BIKE挑戰直上北海道第一高湖

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雪橇犬夏天打工拉自行車，北海道帶廣市十勝地區，自行車旅遊特別企劃。

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2023花蓮洄瀾三鐵，我大意了。

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菜雞挑戰台北城市路跑，從沒跑超過10K的受到激勵準備往全馬的航道，PANASONIC 12.5K路跑。

08:14

國中二年級保送建中者現身說法，手把手告訴你如何在國二保送科學班，直接放暑假14個月。家長尤其要注意這些資訊。

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三分跳水教學

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攀登日本富士山，挑戰高山症晚上21:30出發攻頂看日出，在山上做沒人會做的.............。

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傳說中的瘋狂中社16趟，第三屆竟然有更多神經病報名參加，還有口味更重的光騎車已經沒有辦法滿足他們。

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比基尼三進三出，七星山滿山遍野比基尼。香汗淋漓!

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準到可怕的日本橫濱許願石，是怎麼許願的。炎炎夏日中冰到透心涼凍的河水。

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郁文風櫃嘴豆花約騎，會來多少人?郁文太佛心，還準備精美小禮物給大家。

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巴拉卡烤雞歡樂騎，DWD貓騎聯合歡樂團，九成都是為了吃烤雞而來。

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斯其野溪就在烏來裡，夏天溯溪輕輕涼涼，初級入門路線。

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三鐵比賽常被水中亂鬥擋住去路?示範如何定位，如何優雅水中超車，三鐵游泳不再被人牆擋住去路。

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台北市就可以野跑，三鐵達人帶路，OFF ROAD路線風景驚豔。

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舒跑盃，舒跑怎樣跑才算專業。

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動感漂亮的SHOW GIRL，鋼琴界黑佳佳，三秒哥太有面子了。

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台東Challenge TW 初 113挑戰，鐵人三項113公里初次挑戰就.....

07:25

爬山環大台北，這個軟體推推。賞景邊聊投資口訣。

14:48

看這片財富自由大邁一步，個案一看就懂。投資大戶們的日常

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楓葉滿地的劍南路，劍南路用跑的才能吃櫥窗港點?你沒見過的劍南路跑過沒?楓葉滿地的劍南路，整人還是被騙?

08:30

白石湖半馬，報名費100元還有獎金，你自己評評理這樣超值嗎?主辦單位內湖三鐵協會根本佛心來的，就是要大家開心。

08:07

素人台北馬破100分鐘後會怎樣?如何用超越運動科學的神秘方式，讓半馬再進步10%!突然突破自己的跑步極限，人會怎樣?

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台北馬，半馬破100分鐘，由2小時直接大破大進步!?這次賭場大的，輸的要.......

14:50

全女子鐵人賽，女子二鐵賽，只聞髮香香! 強弱差多少?

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圓山密道塵封50年，聰明巧思還是膽小鬼?日本神社變身台灣飯店。

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田中馬難報名又難跑，我跑到被關門了。感受一下鎮民熱情，你就知道田中馬難報名是合情合理的。

03:19

三鐵一起變強秘密基地，TONY與柏青哥大作。飛輪踩起來，游泳練起來，焦耳訓練及推坑中心

02:10

兩分鐘介紹NAGOMI和食饗宴訂菜色，欣葉餐飲，勝過饗饗，贏過旭集，趕快訂位吃起來。

16:45

中央尖山碎石坡好可怕，四顆星等級百岳系列，風景美的像人間仙境，挑戰無氧兩天登聖母峰神人同行。

06:40

百岳羊頭山，中橫四辣，一顆星基礎百岳。東進武嶺並經慈恩，住宿地點參考。

08:05

郊山之王劍龍稜，首登劍龍稜，股票邊爬邊買，這地形有點危險，但絕對值得。

06:20

墾丁113三鐵，IRONMAN 70.3，史上最難，爬坡最多三鐵賽，抽筋最多

07:21

錐麓古道，你自己目測，這個峰挺不挺拔，一定要親身體驗。錐麓古道住宿建議

14:13

花蓮洄瀾三鐵，游泳上岸像是滾豬豬。賽前準備注意事項，歡樂氣氛參加三鐵賽。這樣心態超輕鬆，受傷也沒放棄。

11:06

三進三出七星山限時挑戰賽，沒在時間內完賽的，不准吃飯，速度一快腿都抽筋了。最近流行的爬山行程，你挑戰了沒?

06:09

爬這座山跟買股票一樣，乘著多頭加碼就對了。

21:09

傳說中的第二屆瘋狂中社16趟，瘋狂的企劃，瘋狂的參加者，滿滿熱情的志工。一起創出瘋狂的紀錄。神經病才會參加，沒看過嗎!?

07:44

NB戶外瑜珈，根本是美少女們自拍大會。