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#다시배워보는근육해부학#사각근

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#다시배워보는#근육해부학 후두하근 파트2

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#다시배워보는#근육해부학#후두하근

02:52

흉쇄유돌근에 문제가 생기면 어디에 통증이??#근육해부학

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다시배워보는 근육해부학 흉쇄유돌근 체형파트 #근육해부학

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흉쇄유돌근 해부학파트 #근육해부학

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두통을 엄지손가락 하나로 해결할수 있다??#편두통#두통#후두통

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걷다가 잘 삐시는분들 이 영상 주목해주세요!!#발목부상

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골프허리통증!!필드에서 간단히 해결하는 방법!!#골프통증#골프허리통증

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#골프엘보!!효과적으로 엘보통증을 풀어주는 방법!!

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등에담이 왔을때 셀프로 푸는방법!!

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#근육통증#담걸림#운동 등에 담이 걸리시면..이 영상을 끝까지 봐주세요~

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CRPILATES지도자과정

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경추스트레칭 개인레슨

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흉쇄유돌근의 모든것

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골퍼체형별 움직임 평가 및 5대통증관리

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흉쇄유돌근 공부하기

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골프 TPITEST

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Golfpilates & Pain 2기

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엉덩이 실조증이란??

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오십견,동결근에 꼭 풀어줘야하는 근육 견갑하근

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목,어깨 통증이 있는 분들을 위한 원포인트!!!

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여자들의 하지부종의 원인은 이것때문이다!!!!

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무릎과 발목에 문제가 온다면???

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엉덩이나 햄스트링에 저림 증상이 나타난다면???

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허리가 아픈데 어디가 문제일까??

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오십견의 원인이 이거야???

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대흉근 근육테스트

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두통을 일으키는 주범인 근육 후두하근!!!!

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축 처진 어깨를 만드는 해부학적인 요소들!!!

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골반의 안정화를 만드는 근육!!!둔근

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등 뒤가 아플때 여길 만져줬더니???

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견관절 외전할 때 주로 쓰이는 근육

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견갑골찾아보기!!견갑하근찾아보기!!

00:39

상부승모근 근막이완 마사지 방법

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스트레스나 과도한 업무로 인해서 뒷목이 뻣뻣해 진다면 이 후두하근 근육을 잘 풀어주세여!!!

05:35

목이나 어깨 뭉친 사람들 여길 풀어줘야 찐이다!!

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불면증에 효과가 좋은 3가지 마사지 방법!!!

10:53

흉쇄유돌근이 문제가 되면 체형이 이렇게 까지 변할수 있다고??

10:21

필라테스 호흡법!! 과연 몸에 좋은 호흡법일까요???

05:45

필라테스 중립과 임프린트

10:47

모든 운동의 기초이자 모든 치료의 중심인 복근

07:06

하지부종의 원인인 치골근과 박근에 대해서 설명하겠습니다.

06:27

하지 부종을 일으키는 근육 내전근

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무릎통증에 영향을 주는 근육 햄스트링

08:06

슬개골 통증과 연관이 많은 근육 대퇴사두근

09:08

요추 전방경사나 전방전위증을 일으키는 근육 장요근

06:44

한다리 혹은 두다리 근육의 중심근육 중둔근

07:35

고관절 및 천장골 보호 근육 대둔근

04:49

요통의 시작인 하후거근

09:18

요통에 영향을 주는 근육 요방형근

05:36

호흡기 질환과 폐 질환에 영향을 주는 근육 상후거근

08:19

어깨를 펴고 등을 바르게 하는 근육 광배근

13:20

뇌를 보호하는 장막의 근육 승모근

04:32

수근굴근,척측수근굴근과요측수근굴근

09:47

전완쪽의 근육!!!주근, 장무지신근, 단무지신근, 장무지외전근

05:03

상완외과통을 가장 흔하게 일으키는 근육!!!회외근

08:12

손목의 수지신근들!!!총지신근,시지신근,소지신근

10:55

강력한 악력의 필수요소 근육!!상완요골근과수근신근

07:42

상지로 오가는 혈관과 신경을 보호하는 다리!!소흉근