07:18

Работа ног — удары в движении.Бей и двигайся. Полезные советы, вариант тренировки

05:50

Не хватает силы и выносливости?Делай эти упражнения. Лошадиный удар и выносливость гарантированы

02:57

Постановка удара. Старая школа бокса

07:29

Работа боксера с гантелями. Важные моменты. Советы от мастера спорта.

01:28

Трейлер

04:46

Работа на мешке. Развитие выносливости, силы и скорости

04:55

Ближний Бой. Основные моменты.

05:13

Отработка удара на боксерском мешке. Важные моменты и советы от мастера спорта.

04:45

Один из лучших ударов Мейвезера! Используй его! Ослабь и обездвижь своего соперника.

04:48

В любой непонятной ситуации бей по печени. Как переломить сложный бой.

07:59

Топ пять основных ошибок. Следи и не повторяй их.

03:30

Финт, удар. Как спрятать мощный левый боковой

06:59

Удар в печень, никто не вечен. Отработка жесткого удара по печени

07:06

Правый боковой. Как правильно и эффективно бить

03:53

Кубинская школа бокса. Развитие выносливости и координации. Ноги.

22:19

Делай эти вещи и ты победишь большого и тяжелого соперника. Советы от чемпиона России среди профи

06:26

Кубинская школа бокса. Работа ног. Часть вторая. Координация. Обманные и защитные действия ногами

16:12

Награды, травмы, перспективы, об этом и многом другом рассказывает боец TOP DOG по прозвищу Сивый

11:59

Сивый из TOP DOG о различии бокса и кулачных боев. Особенности защиты и ведения боя.

10:45

Боец TOP DOG по прозвищу Сивый делится своими секретами и учится классическим боксерским приемам.

05:28

Кубинская школа бокса. Развитие вестибулярного аппарата, быстроты реакции и координации.

06:39

Как боксировать против высокого соперника. Полезные советы от спарринг- партнера Александра Усика.

07:17

Кубинская школа бокса. Ноги. Передвижения. Базовые упражнения.

08:04

Грязный бокс. Локти. Так делать нельзя. Полезные советы и предупреждения

14:59

Левша. Секреты успеха и нокаутирующие комбинации.

05:46

Левый боковой. Постановка кулака. Полезные советы. Техника нанесения удара.

04:20

Простые, но очень эффективные упражнения. Тренировка с молотом и покрышкой.

05:04

Настенная подушка. Отработка силового удара. Старая школа бокса.

04:52

Бить а не толкать! Или отработка четкого удара на боксерском мешке.Школа бокса

07:00

Убойная тренировка по развитию выносливости, после которой откроется второе и третье дыхание.

07:18

Перенос веса тела, защитные и атакующие действия. Школа бокса.

04:41

Боксерская тренировка в воде

06:07

Развитие скорости и взрывной силы. Комплекс упражнений.

09:09

ТОП 5 основных ошибок в работе ног боксера

13:00

Как бить лучший нокаутирующий удар. Левый боковой. Разбор техники и ошибок. Школа бокса.

07:29

Кубинская школа бокса. Отработка удара. Точность. Тайминг. Реакция

15:12

Разбор боя Майдана - Моралес.

08:34

Жесткость. Укрепление кистей рук для удара. Постановка жесткого удара.

13:14

Джеб- главный удар в боксе. Школа бокса, отработка удара.

09:24

Как вырубать с одного удара. Постановка нокаутирующего удара. Техника нанесения нокаутирующего удара

01:32

Нокаут в Бразилии. knockout in Brazil

11:36

Работа ног. Школа бокса. Перемещение

05:58

Развитие выносливости. Комплекс упражнений который сделает из тебя машину.

12:54

Чемпион мира по боксу проиграл во второй раз

10:17

Большинство боксеров делает бой с тенью неправильно....

11:22

Чемпион мира по боксу против мастера спорта! Супербой! Настоящий бокс! USSR boxing school.

10:43

Развитие скорости силы и выносливости. Боксерская тренировка с резиной. Тренировка без тренера.

08:05

Как развить нокаутирующий удар. Тренировка взрывной силы ног. Боксерская тренировка на улице.

01:36

Нокаут по-кубински! Бокс на Кубе! Кубинская школа бокса. Cuban boxing. Knockout

13:34

КМС дал бой МСМК! РЕВАНШ! НАСТОЯЩИЙ БОКС

13:32

Вот так нужно побеждать! Один против всех! Нокаут! Рефери не спас! Казахская школа бокса.

03:48

Как тренируются чемпионы.Сборная КУБЫ по боксу. Cuban boxing. Cuban boxing school. Eng. subtitles

10:20

Жесткий бокс

02:35

Махач в ринге

05:31

Боксер против качка

02:22

Россия- Молдова бокс

02:59

Бокс Украина против России Boxing UKR vs RUS

02:55

Russian boxer vs Kaz. boxer

03:42

Нокаут!! Мастер спорта международного класса по боксу

06:00

Жесткий спарринг UKR vs RUS