Приветствую вас в моем виртуальном йога доме! Намастэ!
Меня зовут Долматова Наталия, я сертифицированный инструктор по Хатха йоге, инструктор по медитации и женским практикам.
А еще я IT аналитик и рассказываю о йоге с точки зрения IT специалиста , отсюда такое название канала - CyberYoga.
На канале вы найдете видео с практиками йоги и теорию о йоге в формате «Наука vs эзотерика». Так как мне нравится и научный подход и философия йоги. Я провожу исследования по теме йоги и различные эксперименты на себе и рассказываю об этом.
Практики йоги на канале - это видео-демонстрации, не являющиеся обучающим материалом. Перед занятием ОБЯЗАТЕЛЬНО ознакомьтесь с первым видео на канале о ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ и правилах домашней практики Хатха йоги. Практика ориентирована на «относительно» здоровых людей. Пожалуйста, будьте внимательны к своему самочувствию!
Буду очень благодарна за обратную связь, а также ваши пожелания и идеи на тему "Наука vs эзотерика".