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대사증후군에 맞는 식사(고혈압, 고지혈증, 당뇨 환자에게 적절한 식단, 먹으면 절대로 안 되는 식단) - 이현주 한약사 #대사증후군 #고혈압 #당뇨 #고지혈증

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다이어트 이렇게만 하세요(다이어트의 정석, 영양밀도의 식단으로 바꾸자) - 이현주 한약사

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불임이 고민이라면 이렇게 준비해주세요 - 이현주 한약사

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여자 난소와 자궁 건강에 해로운 식습관을 소개합니다 - 이현주 한약사

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여자&남자 갱년기에는 이렇게 관리하세요 - 이현주 한약사

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무균상태가 오히려 건강에 좋지 않을 수 있어요

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항생제 이것만큼은 알아야 합니다.

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당신이 모르는 건강 상식 9가지 (잘못된 방식으로 건강 챙기지 마세요)

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약과 병원에만 의존하는 것이 몸을 망가뜨릴 수 있는 이유?

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자주 피곤하거나 특별한 이유 없이 살이 찔 때 의심해야 하는 것 3가지

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과일은 껍질채 먹어야 해요. 농약 걱정되신다면 그 방법을 알려드립니다.

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다이어트할 때 배부르게 먹어도 되는 4가지

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효소 식사로 난치병을 치료해보세요. 독일 의사인 막스 거슨은 이와 관련된 방법으로 많은 난치병 환자를 치료했어요.

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효소는 죽어가는 사람도 살립니다

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내장지방을 줄이기 위해서 과일과 견과류를 먹어야 합니다

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식후 과일이 독이 되는 이유 (식후에 과일 드시지 마세요)

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노화를 늦추는 방법 - 혈당을 조절하는 2가지 방법

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노화의 원인 3가지 - 과식, 가공식품, 수면 문제

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아프지 않고 오래 살기 위해 필요한 것 2/2 - 해독, 이것으로 해독을 하세요

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아프지 않고 오래 살기 위해 필요한 것 1/2 - 영양, 9가지를 챙기세요

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[ 식사 ] 하루 식사 중에서 매일 먹어야 하는 것 ㅣ 류은경 완전해독연구소

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