About
「ストレッチは、気持ちがいい！」
楽ちん・心地よい・体に効くストレッチを配信しております。
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□SNS
Twitter:
twitter.com/raku_suto?t=kqiUhH1yxZ6mE4p-t-S5Hg&…
Instagram:
www.instagram.com/raku_stretch/
TikTok:
www.tiktok.com/@raku.stretching?_t=8XK09aB5iGf&…
LINE:
lin.ee/ZDnpVBHr
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
□自己紹介
私おたつは、インストラクターとして１６年間多くのお客様の運動指導に携わってきました。
ストレッチは、継続することで多くの恩恵を得られます。
毎日のお仕事の疲れを癒したい！
体の痛みや不快感を解消したい！
スポーツのパフォーマンスが向上させたい！
より長く運動を楽しみたい！
柔らかくなりたい！
など、、、
そんなあなたに役立つストレッチを届けたい！
「楽スト」でストレッチ習慣を始めましょう！
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