08:12
Нарушение венозного оттока. Упражнения при плохом венозном оттоке.
35:09
Тренировка ягодицы. 35 минут и они будут гореть! Подтянуть ягодицы легко
08:41
Укрепляющий комплекс на стопы для красивых ног, осанки и снятия усталости. Всего 8 минут в день!
07:21
Плоский живот. Мини-комплекс на 8 минут. Больше тренировок по ссылке в шапке профиля🔥
25:06
Включи свои ягодицы в работу и почувствуй их на все 100%
11:33
Мифы о питании: продукты жиросжигатели, фрукты после обеда, ужин после 18.00
X
About
Замотивирую тебя на красивую фигуру, вкусную еду и тренировки в кайф!
Фитнес-тренер и специалист по питанию Юлия Гайтур.
🍽️ В своем ТГ выкладываю вкусные домашние рационы на день, рассказываю про фитнес и питание - @juliagaytur
Подпишись, чтобы не пропустить ✅
Tags