Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Amigos! Acabo de subir rutina de pierna en Rutinas Caseras Fáciles, tenía tiempo que no subía video en ese canal jeje. Espero que les guste, la pueden hacer tanto hombres como mujeres sin ningún problema. Les agradeceré mucho que vayan a dejarme su amor por allá. 😁☺️🤞
#rutinascaserasfaciles #rutinadepierna #tabata #workout
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Nada más de ver la miniatura del video ya se nos antojó volver a comer ese delicioso caldo de verduras al guajillo. 🤤🤤🤤🤤
Ya lo prepararon????
#vegan #recetascaseras #comidacasera #comidacaseravegana
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¿Ya saben con que se van a consentir este fin de semana?
Pues esta pizza sin harina es una excelente opción. 🍕😋🍽
#pizzadesarten #pizzahawaiana #pizzasinharina #pizzavegana #pizzadeavena #pizza
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¿Ya prepararon esta pizza de sartén? Queda deliciosa y es súper fácil de hacer. 😋🍽🍕
#pizzadesarten #pizzavegana
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Les comparto una rutina de cardio rápida para que no dejen de moverse aunque sea Domingo 🔥👌🏻
#dontstartnow #dualipa #cardioworkout
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Amigos, acabo de publicar este reto de lagartijas o push ups. Antes de grabarlo creí que iba a ser mucho más sencillo, pero la verdad estuvo más pasado de lo que me imaginé. Los invito a que lo vean y lo intenten junto conmigo. :D
#pushupchallenge #retodeflexiones #bringsallyup
https://youtu.be/JybqOCULdbk
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Amigos vean este vídeo y coméntenme si les late el formato, de ser así dejen sugerencias para la próxima canción. 🤗
#rutinadecardio #blindinglights #theweekend #rutinascaserasfaciles #cardio
https://youtu.be/k9usjvqcprg
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Amigos, les comparto mi rutina de Bíceps casera. No uso pesas y es muy sencilla. La he estado haciendo 2 veces por semana y he visto buenos resultados. 💪✌️
#biceps #rutinadebiceps #bicepsencasa #rutinacaseradebiceps
https://youtu.be/_QuJgCaVt_Q
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Amigos, calentar antes de hacer ejercicio es muy importante para evitar lesiones. En este video les comparto mi rutina de 6 minutos de calentamiento. Espero que les sea útil!
#calentamiento #rutinadecalentamiento #rutinascaserasfaciles
https://youtu.be/aruViGaBFfk
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Amigos, les comparto mi rutina de estiramiento para después de entrenar. A mi me ha ayudado muchísimo a evitar entumecimiento muscular y a tener mayor flexibilidad.
Espero que les sirva. 👌🏻
#estiramientos #estiramientoparadespuesdeentrenar #flexibilidad #rutinascaserasfaciles
https://youtu.be/qmVdPo-6ur0
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¡Bienvenidos! En este vlog en el que les compartiremos nuestro estilo de vida vegano, enfocándonos en la preparación de los alimentos que consumimos en el día a día. Les daremos tips de cocina y nutrición efectiva que podemos obtener de una dieta vegana. Amamos los vegetales y es por eso que decidimos compartirles nuestro gusto.
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