보배로움 | Poke

보배로움
Posted 2 months ago

상추 효능

- 상추도 식이섬유가 풍부하여 장건강에 좋습니다.
- 열량이 낮고 수분이 가득하여 다이어트 식단 관리에도 좋습니다.
- 상추는 소화건강에도 좋습니다.
- 시력에 좋은 비타민A가 함유되어 좋습니다.
- 야맹증 예방에 좋습니다.
- 피부 건강에 좋습니다.
- 칼륨과 마그네슘이 함유되어 심혈관건강에도 좋습니다.

어떤 음식이든 과다섭취하면 안됩니다.

#빈혈예방 #상추 #유기농 #국내산 #칼륨 #마그네슘 #다이어트 #식단관리 #체중조절 #한쌈 #고기쌈 #철분 #뼈건강 #칼슘 #비타민

7 - 6

보배로움
Posted 2 months ago

- 비타민U 메틸메티오닌 함유되어 위건강 개선에 좋습니다.
(소화를 돕고 역류를 줄여줍니다.)
- 식이섬유가 풍부하여 장건강에 좋아 변비예방에 좋습니다.
- 비타민C, 폴리페놀, 글루코시놀레이트가 풍부하여 염증을 치료좋습니다.
- 비타민C 함유되어 면역체계를 강화에 좋습니다.
- 저칼로리 식품으로 다이어트에 좋습니다.
- 양배추로는 다양한 샐러드 만들기에 아주좋습니다.
- 양배추는 미용, 눈건강에도 좋습니다.

어떤 음식이든 과다섭취는 부작용이 따릅니다.
양배추를 즙으로 드실 경우 2컵이상 마시지마세요.

#유기농 #국내산 #면역력강화 #양배추 #효능 #건강 #다이어트 #위건강 #장건강 #항암 #예방 #비타민U #글루코시놀레이트 #폴리페놀 #비타민C #메틸메티오닌 #염증완화 #변비예방 #프리바이오틱스 #체중관리 #저칼로리 #포만감

5 - 4

보배로움
Posted 2 months ago

은행 씨앗는 놀라운 효능이 가득합니다.
은행도 동의보감에 기록되어있을 정도로 놀라운 치료제입니다.
은행 씨앗(열매)로 많은 약재로 사용되어 건강식품에 많이 사용하는 건강한 씨앗열매입니다.
은행 주의사항과 권장사항은 밑 부분에 기록되어있어, 꼭 참고해주세요.

- 은행 씨앗에는 기억력과 인지하는 능력을 도와주어 치매와 노인성 질환에 예방을 돕습니다.
- 징코플라본 성분이 풍부하여 혈액순환을 개선하여 뇌에 산소 공급을 도와줍니다.
- 천식이나 기관지염 있는 분들에게는 호흡기 치료에 도와주는 성분이 가득합니다.
- 은행에는 비타민A, 글로블린, 무기질이 풍부하게 함유되어 폐건강에는 결핵균 발생을 막아주고
호흡기 질환 치료에 좋습니다.
- 은행에도 베타카로틴, 비타민C, 비타민E, 비타민B1 성분이 가득하여 피로회복, 정력에 강화에도 좋습니다.
- 레시틴과 아스파라긴산, 비타민C 함유되어 면연력, 심신회복에도 도와 환절기 기운없는 분들에게 아주 좋습니다.
- 터페노이드 성분도 함유되어 피부노화방지로 주름 개선에 효과가 있고 단백질 분해효소로
피부병 예방에 아주좋습니다.

은행 씨앗는 성인에게는 10알 정도이고 어린이들은 2,3알이 적당합니다.
은행 씨앗에 풍기는 향기는 불편한 향기이지만, 익혀 드실때, 밥에 넣어서 구워 먹으면 맛있습니다.
구우실때 껍질이 잘라지거나 투명하게 익혀질때 소금을 살짝 간해서 먹으면 은행 열매가 고소한 맛으로 변합니다.
은행 씨앗에는 아미그달린이라는 독성 성분이 있기때문에 생으로 섭취하면 안됩니다.

#은행나무 #가을 #은행열매 #은행씨앗 #은행건강 #동의보감 #치료제 #약 #단풍나무 #주의사항 #먹는법 #치매치료 #호흡기치료 #피로회복 #함안 #가평 #전주 #밀양 #여주 #안성 #서울 #경남 #진주 #시골 #관광지

7 - 8

보배로움
Posted 3 months ago

#커뮤니티 #사과효능설명 #국내여행 #쉬어보리아

사과 효능

사과껍질에 카테킨, 퀘르세틴, 안토시아닌, 폴리페놀 항상화 성분이 다량으로 함유되어있습니다.
사과 자체에도 식이섬유, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 엽산, 철분, 비타민A, B, C, E, 베타카로틴, 안토시아닌, 펙틴이 함유되어 건강에 아주 좋습니다.

- 사과에 있는 펙틴이라는 성분이 장을 원활하게 돌아가도록 도와주는 역할합니다. 그래서 시중에도 다이어트 식품에 사과를 함유하고있습니다.
- 항산화 성분이 다량으로 함유되어 항산화 작용과 암예방에도 도움을 줍니다.
- 신진대사를 도와주는 성분이 있어, 피로회복에도 좋습니다.
- 비타민C가 들어있어, 피부건강에도 좋습니다.
- 칼로리가 낮은 편이고, 식이섬유가 풍부하고 포만감을 주는 사과이기때문에, 체중관리할때, 다이어트 식단으로 먹기도합니다.

사과는 아침에 먹는 금사과라는 말이있습니다.
하루 활기차게 시작할 수 있는 영양분이 공급되기때문입니다.
하지만, 과다섭취는 문제를 유발할 수 있습니다. 적당한 1~2개 정도가 적당합니다.
사과 씨앗에 시안화수소라는 미량의 독소가 있어, 먹지않아야됩니다.
또한 공복에는 위장이 약한분도 먹으면안됩니다. 밤에도 되도록 안드시는것을 권장합니다.

사과 당도는 고르게 퍼져있는 것이 농사의 성공이라고합니다.
안성 사과는 아삭아삭하고 고르게 퍼져있어 매우 맛있습니다.

무엇보다 더 바로 딴 사과이기때문에 사과 향이 매력적입니다.

친절한 사장님 감사합니다.

조아네사과 농원
0507-1389-0799

7 - 5

보배로움
Posted 3 months ago

#포도축제 #숙성 #K푸드 #한국여행 #글로벌이슈 #과일 #포도

샤인머스켓 효능
- 소화기능을 개선하는 효과가있습니다.
- 케르세틴과 레스베라트롤 성분이 함유되어 심장병예방에도 좋습니다.
- 안토시아닌, 폴리페놀, 레스베라트롤, 탄닌 성분이 함유되어 피부미용에도 좋습니다.
- 시력건강에도 좋은 성분이 함유되어있습니다.
- 샤인머스켓 탄닌 성분이 풍부하여 체중조절에도 좋습니다.
- 항암효과에 좋은 성분이 함유되어있습니다.
- 구강 건강에도 좋습니다.

과다섭취시 문제가 생길 수 있습니다. 알러지, 질병이 있을 경우에는 전문의의와 상담 후에 드시는걸 권장합니다.

안성에서 직접 샤인머스켓 체험가능한 곳이였습니다.
친절한 사장님! 샤인머스켓 너무 맛있었어요! 감사합니다.
오하농원 031-671-4500

6 - 8

보배로움
Posted 3 months ago

#체중감량 #다이어트 #면역력강화 #피부건강 #안성밤뜰농장 #건강

밤 나무 효능
- 5대 영양소(비타민A,B,C, 칼슘, 철, 칼륨, 미네랄)가 함유된 밤입니다.
동의보감에서 나온 밤은 위와 장을 든든하게해주므로 포만감이 있다고 기록되어있습니다.
- 피부 건강에 좋은 카로티노이드 성분이 풍부하게 들어있는 밤입니다.
- 면역력 강화에도 아주좋습니다. 바이러스와 세균을 저항할 수 있는 성분이 포함되어있습니다.
- 위장 건강에 강화하는 타닌 성분이 들어있어 장건강에도 좋습니다.
- 피로회복에도 아주 좋은 비타민C가 들어있습니다.
- 체중감량에 좋은 식이섬유가 함량되어있습니다.
- 당뇨예방을 도와주는 성분이 풍부하게 포함되어있습니다.

과다섭취시 문제가 생길 수 있고, 알러지 환자분들은 전문의의와 상담 후에 드시는걸 권장합니다.

어린이와 가족들이와서 체험가능한 곳이였습니다.
안성밤뜰농장 0507-1487-0451

6 - 3

보배로움
Posted 3 months ago

#이쁨 #로즈 #아름답다 #로즈피아 #식물 #조경 #화웨 #장식 #집꾸미기 #선물 #연인 #커플 #부모님
#곡성장미축제 #울산대공원장미축제 #서울대공원장미원축제 #서울장미축제

장미효능
- 장미는 여성의 건강에 아주 좋은 식물입니다.
- 혈관 건강과 노화 예방에도 좋습니다.
- 장미의 꽃잎을 차로 마시면 아주좋습니다.
- 장미에는 베타카로틴 성분이 함유되어 암세포를 억제합니다.
- 뇌졸중, 심근경색, 동맥경화 기환지염, 아토피, 천식에도 차료에도 좋습니다.
- 변비를 완화시켜주고, 향균작용합니다.
- 수면의 질을 향상시켜줍니다.

하지만, 과용하거나 안맞는 경우가 있으니, 전문의와 상의 후 장미 차로 드시길바랍니다.

장미를 직접 재배한 교회 사모님이십니다.
교회 앞마당에 있는 장미입니다.

별도로, 밑에는 장미를 신선하게 구매가능한 " 로즈피아 "입니다!

늘 다양한 컬러의 장미를 만나보실 수 있습니다.

7 - 8

보배로움
Posted 3 months ago

#바우덕이 #안성 #축제 #한국 #배 #과일 #쥬스 #감기예방 #기침예방 #장건강 #다이어트 #효과 #효능 #한국과일 #동의보감 #비타민C #비타민 #송원농원 #수분보충 #독소배출 #시원한 #배쥬스

한국 과일 배 효능

-장건강으로 대변이나 소변을 원할하게 나오게하고, 몸의 열을 내립니다.
근육통, 두통 등의 증세가 있는 분들에게 배가 아주 좋습니다.
- 배의 특유의 식감이 오돌토돌한 부분이 있습니다. 그 부분이 리그닌과 펜토산 성분이 어우러진 석세포입니다.
석세포는 양치질의 효과가 있어, 입 냄새를 없애줍니다. (구강청결효과)
- 배를 먹을때, 꿀과 섞으면 기침을 예방하는데 아주좋습니다.
- 동의보감에도 배에 대한 내용있습니다.
- 수분을 보충해주고, 면역력강화하는 비타민C가 풍부합니다.
- 독소를 배출하는데 도움을줍니다.
- 칼륨이 풍부하게 들어 혈압조절에도 좋습니다.
- 배는 칼로리가 낮아 다이어트에도 도움을 줍니다.
- 배는 도라지와도 잘 맞습니다.

알러지 반응과 불쾌감이 있는 분들은 병원 전문사와 상담 후 드시기바랍니다.
과다섭취는 금합니다! 어떤 음식이든 과대섭취는 부착용이 따릅니다.

송원농원 010-8645-7148
선물드릴려고, 배와 자두를 샀답니당~!
사장님! 맛있게 잘먹을께요~!

5 - 10

보배로움
Posted 4 months ago

#사과대추 #아삭아삭 #비타민C #항암치료 #예방 #암예방 #효능 #맛있다 #쉬엄쉬엄 #스트레스해소 #다이어트 #건강

사과대추 효능

- 리코펜, 폴리페놀, 베타카로틴 성분 함유로 항산화효과가있습니다.
- 사과대추에 영양성분이 암 예방에도 도움됩니다.
- 비타민 C가 풍부하여 면역력 강화에도 도움됩니다.
- 식이섬유가 풍부하여 소화건강에 유익합니다.
- 마그네슘과 폴리사카라이드 성분이 스트레스 해소와 심신안정에도 도움을줍니다.
- 비타민C로 피부건강에도 도움을 줍니다.
- 사포닌, 폴리페놀 성분이 들어있어 암 세포 성장의 억제하는데 도움을줍니다.

높은 당분함량으로 과대섭취는 금지합니다!

용두농원 사과대추
이현회사장님 010-5403-1372
사장님! 아삭아삭한 식감 사과대추 구매해서 선물용으로 딱이였어요! 감사합니다. 편안한 날되세요!

6 - 6

보배로움
Posted 4 months ago

#한국 #안성 #뼈건강 #쥬스 #자두청 #포만감 #식이섬유 #커뮤니티 #효능소개 #건강 #쉬엄쉬엄 #쉬어보리아 #바우덕이

자두 효능

- 식이섬유가 풍무하게 함유되어 변비예방에 좋습니다.
- 칼슘, 망간, 비타민K, 미네랄이 함유되어 뼈건강에도 아주좋습니다.
- 비타민C, A가 풍부하여 면역이 강화되어 질병예방에도 도움됩니다.
- 포만감이 있는 열매이며 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 체중관리에도 좋습니다.
- 비타민C, A, E 등으로 함유되어있고, 항산화 물질인 폴리페놀류가 풍부하게 들어있습니다.

구연산이 함유로 과다섭취는 문제가 생길 수 있습니다.

송원농원 010-8645-7148
선물드릴려고, 배와 자두를 샀답니당~!
사장님! 맛있게 잘먹을께요~!

7 - 10

Welcoem to posts!!

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