はじめまして!
トレーナーの尾田 千尋です。
千尋(ちひろ)と言いますが、40代のおっさんトレーナーですw
札幌で「姿勢改善工房」というパーソナルトレーニング&ケアのお店をロシア人の妻と12年やってます。
このチャンネルでは、
トレーナーおじさんが50歳になる2026年にセミリタイアするために精進する日々をvlog 形式でお届けします。
ただおじさんの日常を見るだけでは申し訳ないので、
・自宅でできる姿勢改善トレーニング
・かんたんストレッチ
・太りにくい食事
についても解説していきます。
▼簡単なプロフィール
・2010年 大手スポーツクラブを退職し「姿勢改善工房」起業(個人事業/ shiseikaizen.net/)。
・2011年 「YouTube」はじめる。この時は「自宅でできる姿勢改善体操」で約200本配信。約2年間続けネタが尽きてやめる。
・2013年 「姿勢改善工房」法人化。
・2016年 新サービス 月謝制パーソナルトレーニング&ケア「ちょいトレ」はじめる(choitore.com/top/)。
・2020年 起業して10年。「YouTube」でVlogチャンネルとして再スタート。
・2022年 人間だけでなくドッグマッサージも行う2店舗目「姿勢改善工房 ルル店」を出店。
▼撮影環境
カメラ:SONY ZV-1
編集ソフト:Final Cut Pro
パソコン:M1 MacBookAir