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Zen word : One flower opens, the ground is spring (一花開天下春)

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線香動画：45分

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座禅道場に一人作務に行ってきたよ。輝く緑が美しい＆大変だー

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世界一簡単な味噌づくり

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令和2年6月24日 毎日開催スマイルヨガ

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令和2年6月23日 毎日開催スマイルヨガ

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令和2年6月22日 毎日開催スマイルヨガ

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令和2年6月21日 毎日開催スマイルヨガ【14:45から5分間】

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令和2年6月20日 毎日開催スマイルヨガ【14:45から5分間】

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令和2年6月19日 毎日開催スマイルヨガ【14:45から5分間】

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令和2年6月18日 毎日開催スマイルヨガ【14:45から5分間】

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令和2年6月17日 毎日開催スマイルヨガ【14:45から5分間】

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令和2年6月16日 毎日開催スマイルヨガ【14:45から5分間】

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令和2年6月15日 毎日開催スマイルヨガ【14:45から5分間】

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令和2年6月14日 毎日開催スマイルヨガ【14:45から5分間】

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令和2年6月13日 毎日開催スマイルヨガ【14:45から5分間】

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令和2年6月12日 毎日開催スマイルヨガ【14:45から5分間】

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令和2年6月11日 毎日開催スマイルヨガ【14:45から5分間】

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令和2年6月10日　 毎日開催スマイルヨガ【14:45から5分間】

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令和2年6月8日 毎日開催スマイルヨガ【14:45から5分間】

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令和2年6月7日 毎日開催スマイルヨガ【14:45から5分間】

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【14:45から5分間】毎日開催スマイルヨガ　令和2年6月6日

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禅味あふれる新しい抹茶を謹製！現在 熟成中！！その名は・・・

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【毎朝9:45公開】5分間オンライン座禅会　ZEN 5 Minutes 06-Jun-2020

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2020-06-05 毎日開催スマイルヨガ【14:45から5分間】

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【14:45から5分間】毎日開催スマイルヨガ　　2020-06-04

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【録音失敗！映像のみ】スマイルヨガのトライアル

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【毎朝9:45公開】5分間オンラン座禅会　ZEN 5 Minutes 2020-05-30

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【毎朝9:45公開】5分間オンライン座禅会　ZEN 5 Minutes 2020-05-29

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【シンプルな構成】5分間座禅会ZEN 5 Minutes 毎朝9:45公開

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ZEN 5 Minutes 2020-05-23 5分間オンライン座禅会【毎朝9:45公開】

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ZEN 5 Minutes 2020-05-22 Fri. 5分間オンライン座禅会【毎朝9:45公開】

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ZEN 5 Minutes 2020-05-21 Thu. 5分間オンライン座禅会【毎朝9:45公開】

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ZEN 5 Minutes 2020-05-20 Wed. 5分間オンライン座禅会【毎朝9:45公開】