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SENTE DOR NAS COSTAS? Sequência de exercícios para aliviar e prevenir as dores
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DICAS DA COACH #ficadica
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DEFINIÇÃO MUSCULAR de forma dinâmica e divertida! 😅
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MOVIMENTE-SE! SUA SAÚDE AGRADECE! 💚 #atividadefisica #saude #bemestar #qualidadedevida #ritbox
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Ela eliminou 7kg no Desafio 30 dias 🔥 #ritboxtransforma
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Quem disse que treinar precisa ser chato?
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LIVE com aluna Tatiana Rangel, eliminou 6kg no DESAFIO 30 DIAS.
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LIVE com a aluna Daisy, eliminou 4kg no DESAFIO 30 DIAS - MENOS É + MAIS. 🔥😅💪🏼
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AULÃO DE RITBOX - BDAY MI VARIAL 🎉 #outubrorosa #aulaogratuito #ritboxtransforma #araruama
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ELA ELIMINOU 8KG NO DESAFIO 30 DIAS #daisysilva #nobrilhocomaVarial
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🔥 DESAFIO DAS ZAMIGAS 🔥@michellevarial1045
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RITBOX SÃO JOÃO 👩🌾
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POWER TRAINING
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RECADO DA COACH - Vem ficar no brilho com a Varial! #asbrabasdavarial
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TREINO EM CASA - HIIT (aeróbico + fortalecimento do core)
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TREINO EM CASA - CORPO TODO (iniciantes/idosos/gestantes)
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About
Formada em Ed.Fisica pela UNIGRANRIO RJ, atuo como COACH RITBOX e ajudo você a EMAGRECER, ELEVAR SUA AUTO-ESTIMA e MELHORAR SUA QUALIDADE DE VIDA através de um PROGRAMA DE TREINO RITMADO de alta intensidade.
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