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12月【オートミールでピザ🍕とオムライス🍳】忙しい時こそ栄養UP!
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11月きのこ味噌おこわ
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春巻きアップルパイ🍎
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『銀杏がんもどき』で痛みの緩和⁉🙌
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熱中症予防には👀、【ぬか漬けサラダ?!】
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まぐろの海苔巻き🐠で、肌荒れ防止⁉👀
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浮腫予防には？👀ほうれんそうナムル
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胃腸回復！はんぺんロールキャベツ🍳
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豆腐サラダ🥗で、イライラにさようなら！👋
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花粉症の方必見！れんこんのはさみ焼✨
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レンジで簡単！！唾液分泌を促そう「ピクルス🥒」
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ビーツが決めて✨ウクライナ料理「ボルシチ」🇺🇦
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お野菜たっぷり🍅🥦🥕セネガル料理料理「チェブジェン」🇸🇳
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若返りビタミンたっぷり✨メキシコ料理「ワカモレ」🇲🇽
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本場の味を再現✨ハワイ料理「ロコモコ」🌺
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お野菜ゴロゴロ🍅フランス料理「ラタトゥイユ」🇫🇷
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アレンジ自由自在✨ブラジル料理「パステウ」🇧🇷
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【簡単】華やかミートローフ🇺🇸
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超ジューシー！【鶏天】簡単ふわふわ！絶品！大分名物
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ちゃんちゃん焼き
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【超簡単】🍏青森の郷土料理💚【けの汁】
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【まるでホテルの朝ごはん！？】ふわとろっ♡絶品フレンチトースト#shorts
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【ハロウィン🎃👻】歯科管理栄養士が作るハロウィンプレート
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【管理栄養士】そうめんでアンチエイジング？！？
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About
こんにちは！
西八王子にある歯医者LCKfデンタルクリニックです🦷
西八王子駅北口から徒歩6分にある歯医者です🪥
また、西八王子駅北口から徒歩1分にLCK Laboもオープン✨
LCKグループには管理栄養士が在籍しておりお口から健康になっていただくために
栄養相談ができる歯医者です🦷☀️
YouTubeではレシピなどを掲載いたしますのでぜひ動画を参考に作ってみてください☺️
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