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Mind Reprogramming -Kaori Tachibana- @UCjecSjGR7_JGR0F4lrVXo5Q@youtube.com

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橘果織 1984/7/1生まれ 3児の母 2019年から「自分の人生を生きたい」という想いが湧き、自分と向き合い始める


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【やらされてる感排除!】毎日のめんどくさい家事ルーティンに楽に取り組めるようになる方法
14:19
【リボ地獄で140万借金した元散財女が辿り着いた】庶民がホントに満足度と幸福度の高い買い物をする方法
43:38
「買い物が好き」を疑ってみた/お金のこと、一体どう思ってる?
21:07
コントロールが効かない状況に振り回されない/道中なにが起きても結果はおなじ
19:05
感情暴れ馬でも感情コントロールはできるようになる/不安に振り回される人生の抜け出し方
13:59
【スマホや目先の欲に支配されない】表面的な楽さや快に流されない/じぶんの裁量でじぶんを動かす
15:12
【捨て活】小学生・幼稚園児/3人子あり宅のルームツアー/捨て活前と捨て活後の変化
12:02
【捨て活】新しいじぶんに生まれ変わるモノ減らし/アイデンティティの解体と再構築/持ち物を見直して旧体制から新体制へ
14:47
【SNSとの付き合い方】承認欲求と決別してSNSと上手に付き合うためにしてること/適切な距離感を見つける
04:16
【SNSとの付き合い方】インスタアプリを削除して40日
18:59
持ち物や行動はアイデンティティで決まる
08:45
【再編版】捨て活モノ減らしたいならまずはアイデンティティを手放す/万年片付けられない女が捨て活成功した秘訣マインド
04:08
めんどくさいことをちゃんとやれるようになったらな、、と思ったことがある人へ
09:10
【ウサギかカメか】じぶんのタイプ誤認すると地獄/即興タイプと念入り準備タイプ/カメがカメを受け入れるのに必要なこと
23:50
【めんどくさいは人生の幸福度を上げる】めんどくさいとは自分にとってちょうどいい負荷/排除しすぎると虚無になって病む
13:12
【インスタ中毒な私がスマホからインスタアプリを削除して1ヶ月】カンタン便利な快楽は人をダメにする
01:00:46
【いつも絶妙なお金のなさ】を選択し続けてるメリットを考えてみた
31:09
【考える】とは【閃き】の二番煎じ
42:38
【過剰=不足】「うまくいかせたい!」が余計なものを持つ原因
10:23
【目的と手段】生活が拡大するのは良いこと?
09:50
【捨て活前と今のビフォーアフター】お家の状態リアル公開/朝の時間を有効化する氣付きシェア
19:09
【手に入れても満たされない負のループからの脱出】“ダミーの欲”は〇〇〇と同じ
39:02
“ダミーの欲”で散財しないために必要なこと
21:06
ストレスフリーな服を選ばない朝▶︎毎朝服を選ぶって、実はめちゃくちゃエネルギー消耗激しかった/謎の3信仰▶︎大抵のモノは2つあればまわる!
28:23
【捨て活】【手放し】捨て活議事録/捨て活真っ只中リアルタイムの発見・氣づき
20:29
【捨て活】データでとりあえず取っておいたやつも後で整理する時がやってくる/【本人氣づいてないかもだけど臭う発信】について
59:38
欲しがり女がミニマルマインドをインストールしたら買い物の仕方がこうなった/脳内麻薬の魔法が解ける【ノンストレス=ニュートラルの威力】
28:26
【ルームツアー】【捨て活】小学生幼稚園児のチビ3人の5人家族/散らかり放題の家が、捨て活したらこうなった💡
22:34
【捨て活】好きなもの=欲しい所有したい(しなければ、、!)は思い込み/自分のアイデンティティを疑ってみる
46:04
【婚外恋愛の独り言】「私の何がいいの?」愛されたいのに愛されることを疑ってしまうあなたへ【無条件の愛】
22:22
【鬱落ち時のリアル記録10/10】旦那への鬱憤、怒りの吐き出し/メンタル系発達障害系の辛さが家族にわかってもらえない怒りは産後の恨みと凄く似てる
54:14
【心が辛くてしんどいあなたへ】後悔も責任も実はない、あなたのせいじゃない
48:55
自分の人生はもう全て決まっている/全てシナリオ通りだから次の展開を予想することも必要以上に不安がっても何も変わらない/心が平和な状態でこの世界を楽しむにはそれに氣づくこと
13:01
【鬱落ち時のリアル記録】2023/10/7
14:42
【鬱落ち時のリアル記録】「死にたい消えたい」って特別な感情じゃないなって話/要するにさ、楽になりたいんだよね
32:56
【鬱落ち時のリアル記録】「私の何がいいの?」/ガチめに鬱ったので記録/無条件の愛ってなんぞ?/メリットのある自分でなければ愛されるわけない2023/10/9
21:11
【鬱落ち時のリアル記録】心が疲れてる時、話を聞いて欲しい時、セッションやカウンセラーなんかよりセラピー効果が高いタダで出来ること
18:16
【鬱落ち時のリアル記録】約束しないさせないしたくない。心が弱ってる時、自分に優しくするってこういうことかな、という話。2023/10/4記録
10:19
【鬱落ち時のリアル記録】消えたい◯にたいって思っていることを発信すること
01:34
小学校5年生からの、未完了の完了。海の見える街。
04:32
【鬱落ち時のリアル記録】 2週間前になんのきっかけもなくズドンと落ちてからずっと鬱々な発達障害グレー。心情心境記録。