01:17

Screening CrossFit Norrtälje

01:32

Hur köper man PT hos oss?

01:27

Presentation 45+

04:54

CF Norrtälje medlemsfilm, Charlotte YouTube 3

04:08

CF Norrtälje medlemsfilm, Stefan

04:22

CF Norrtälje medlemsfilm Anita

05:03

Medlemssamtal med Peter

02:57

CF Norrtälje medlemsvideo, Jossan YouTube

02:03

The Prescriptive Model

04:17

CF Norrtälje medlemsvideo, Helena

02:04

”Fem dagar i veckan ”

01:37

”Fem dagar i veckan ”

02:59

”Fem dagar i veckan ”

02:19

”Fem dagar i veckan ”

02:41

”Fem dagar i veckan ”

03:31

Medlemssamtal med Ylva

02:28

Medlemssamtal med Linda

05:54

Medlemssamtal med Lars

01:10

Ab Wheel

01:02

Rollout landmine pushups

01:16

Armhävningar- de är viktiga även för pull Ups och muscle ups

01:09

Greppstyrka-nödvändigt

01:15

Ha tumgrepp eller förbli svag 😉

01:10

Core To Extremity. Var genereras din fart?

01:23

Sluta slösa tid. Träna på rätt nivå

02:05

Styrketräningsskolan-Dragövningar

02:06

Styrketräningsskolan-Pressövningar

01:18

Om Svett & Etikett

03:30

Varför målsamtal?

02:12

Hyroxinfo

02:51

Vad är Hyrox?

00:58

Client Journey- Dominate

01:04

Client Journey

01:08

Client Journey

00:57

Hur jobbar vi?

01:08

Hur går egentligen träningen till?

01:55

CrossFit Norrtäljes Mission

01:35

RektorsRant 3

01:22

RektorsRant 2

02:01

Veckans RektorsRant

03:02

Vår programmering 2021-2022

00:26

Sittande isolerade curls

00:26

Framåtlutad rodd med skivstång

00:23

Paus Front Squats

00:29

Upphöjda utfall bakåt

00:17

Tall kneeling Filly press

00:10

Kneeling db press

00:09

Tall kneeling db press

00:11

Chainsaw Row

00:14

Knästående landmine press

00:14

Landmine bålrotation

00:11

Landmine Situps

00:22

KB overhead situps

00:14

KB Front Rack Sots Press

00:20

2 KB Front Rack Squat

00:13

Tuck Hollow Hold

00:15

Swing+ Squat Combo

00:15

Gorilla Row

00:18

Skulderbladspromenad

00:15

Press med rotation