πΠΡΠ΅Π΄Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡ "Π Π ΠΠ‘Π£Π Π‘Π"π
π ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Ρ! ΠΠ΅Π½Ρ Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ½Ρ, ΠΌΠ½Π΅ 35 Π»Π΅Ρ, ΠΆΠΈΠ²Ρ Π² ΠΠ°ΠΉΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ (Cornell University, USA), Π΄Π΅ΡΠΎΠΊΡ-ΡΡΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΈ Π½ΡΡΡΠΈΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ (The Institute of Nutrition and Detox Coaching, UK, ΠΈ ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ UNIPROF, Π ΠΎΡΡΠΈΡ).
β
ΠΡΡΠ΅Π»ΠΈΠ»Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈΡΡΠΎΠ·Π°, ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΡΠ΅Π½ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΌ.
β
ΠΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 6 Π»Π΅Ρ
β
ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
β
Π£ ΠΌΠΎΠΈΡ
ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ» Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½Π·ΠΈΠ»Π»ΠΈΡ, ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΡ, Π°ΠΊΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΡ 12 ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π±Π΅ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ΅ / Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΏΠΎΡ
ΡΠ΄Π΅ΡΡ 200 Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡ 1,5 Π΄ΠΎ 15 ΠΊΠ³ Π·Π° 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
π ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ.