Channel Avatar

Workshop Ernährung @UCj9h26Nc2cpFGfYq1AagOuw@youtube.com

20K subscribers - no pronouns :c

Hier findest du einen kompletten Ernährungskurs, in dem ich


09:47
EIWEIß (3/4): Der Eiweißbedarf | Workshop Ernährung
02:47
MINERALSTOFFE (1/3): Einführung in die Mineralstoffe | Workshop Ernährung
09:58
MINERALSTOFFE (3/3): Die Spurenelemente | Workshop Ernährung
09:19
MINERALSTOFFE (2/3): Die Mengenelemente | Workshop Ernährung
05:15
VITAMINE (1/3): Einführung in die Vitamine | Workshop Ernährung
15:41
VITAMINE (2/3): Die wasserlöslichen Vitamine | Workshop Ernährung
08:48
VITAMINE (3/3): Die fettlöslichen Vitamine | Workshop Ernährung
12:28
EIWEIß (4/4): Gluten, Zöliakie und Glutensensitivität | Workshop Ernährung
06:54
EIWEIß (2/4): Die Biologische Wertigkeit | Workshop Ernährung
08:37
EIWEIß (1/4): Grundlagen und Stoffwechsel | Workshop Ernährung
12:29
FETT (6/6): Gesunde Ernährung - Vegan vs. Paleo? | Workshop Ernährung
20:55
FETT (5/6): Die Lipoproteine (LDL, HDL, VLDL) | Workshop Ernährung
22:48
FETT (4/6): Die Cholesterin-Story | Workshop Ernährung
07:42
FETT (2/6): Fettsäuren in Lebensmitteln | Workshop Ernährung
11:20
FETT (3/6): Essenzielle Fettsäuren - Omega-3 und Omega-6 | Workshop Ernährung
10:08
FETT (1/6): Grundlagen und Biochemie, gesättigte und ungesättigte Fettsäuren | Workshop Ernährung
10:05
KOHLENHYDRATE (6/6): Zusammenfassung - Macht Low Carb Sinn? | Workshop Ernährung
15:01
KOHLENHYDRATE (5/6): Dr. Lustig und die bittere Wahrheit über Zucker | Workshop Ernährung
07:25
KOHLENHYDRATE (4/6): Ursachen der Insulinresistenz. Brennpunkt Fettleber | Workshop Ernährung
08:48
KOHLENHYDRATE (3/6): Die Folgen der Insulinresistenz (Metabolisches Syndrom) | Workshop Ernährung
05:58
KOHLENHYDRATE (2/6): Verdauung, Stoffwechsel und das Hormon Insulin | Workshop Ernährung
05:36
KOHLENHYDRATE (1/6): Grundlagen, Traubenzucker und Fruchtzucker | Workshop Ernährung