Channel Avatar

TrainerVKO @UCirojI1CcNu1rPAZytOZnEQ@youtube.com

17K subscribers - no pronouns :c

Online Kickboks dersleri ✅ İnstagram:Trainervko


Tecrübe mi ? Gençlik mi? #mma #kickboks #boxing #evdespor #kickboxing #tyson #paul Tekmeyi nasıl tutmalıyız ? #boxing #kickboks #mma #evdespor #spor #muaythai #boks #kickboxing Yakın mesafe kırışma #boxing #kickboks #mma #evdespor #spor #muaythay #boks #kickboxing #egzersiz Kickboks da siz nasıl atılır ? #boxing #kickboks #mma #evdespor #boks #muaythay #kickboxing #karate Dirsek nasıl vurulur ? #boxing #kickboks #mma #evdespor #spor #boks #muaythai #kickboxing #egzersiz Over Gym 📞:0505 833 49 97 #ankara Tekme nasıl tutulur? #mma #kickboks #boxing #evdespor #spor #boks #muaythay #kickboxing #karate Rakibin gardını nasıl açabiliriz #mma #egzersiz #muaythai #evdespor #boxing #kickboks #kickboxing Karaciğer vuruşu #mma #egzersiz #muaythai #evdespor #boxing #kickboks #kickboxing #boks #spor 45 e kaçarak yumruk vuruşu #mma #muaythai #boxing #kickboks #kickboxing #wushu #savunma #boks Yakın mesafe dövüş 🥊 #mma #egzersiz #muaythai #evdespor #boxing #kickboks #kickboxing #boks #spor Size saldıran kişiyi durdurun #mma #muaythai #boxing #kickboxing #kickboks #boks #wushu #karate #ufc En sevdiğim süpriz vuruş #mma #muaythai #boxing #kickboxing #kickboks #boks #wushu #ufc #karate Boks kickboks muaytai nedir? #mma #muaythai #boxing #kickboxing #kickboks #boks #ufc #wushu #boks Mesela ben bunu bilmiyordum 😂...#muaythai #spor #ufc #boks #mma #diyet #egzersiz #dövüş #fitness Dönerek yumruk vuruşu 🥊 #mma #muaythai #boxing #kickboks #kickboxing #boks #karate #ufc #wushu Rakibin beklemediği yumruk vuruşu 🥊...#muaythai #spor #ufc #boks #mma #diyet #kickboks #beslenme Dövüş sporları ile uğraşanlar için hayat kurtarıcı bilgileri !...#muaythai #spor #ufc #boks #mma Diz atarken yapılan hata ve yapman gerekenler bunlar #boks #kickboks #mma #ufc #wushu #sanda #kavga Sert tekme atamayanların yaşadığı problem #boks #kickboks #mma #ufc #muaythai #wushu #kavga #dövüş Serinin 2.Videosu ❤️..#boks #kickboks #muaythai #mma #ufc #kavga #dövüş #spor #egzersiz #beslenme Herkesin evde rahatlıkla çalışabileceği tarzda antrenmanlar #boks #kickboks #muaythai #mma #ufc Yapay zeka kickboks #beslenme #boks #diyet #fitness #kickboks #kravmaga #mma #ufc Abi azcık yumruk atalım ya 🥊 #beslenme #boks #diyet #fitness #kickboks #kravmaga #mma #ufc Yumruğa kafa atmayın ‼️ #beslenme #boks #diyet #fitness #kickboks #kravmaga #mma #ufc Bu hatayı yapmayın Yapmayınnn #beslenme #boks #diyet #fitness #kickboks #kravmaga #mma #ufc Derse yeni başlayanlar 😂 #beslenme #boks #diyet #fitness #kickboks #kravmaga #mma #ufc Hızlı yumruklar 💪🏼 #beslenme #boks #diyet #fitness #kickboks #kravmaga #mma #ufc Kardeşim o hareketi yanlış yapıyorsun #beslenme #boks #diyet #fitness #kickboks #kravmaga #mma #ufc Fake atarak yumruk atın #beslenme #boks #diyet #fitness #kickboks #kravmaga #mma #ufc Daha sert yumruklar #beslenme #boks #diyet #fitness #kickboks #kravmaga #mma #ufc Uzun boylu biriyle nasıl dövüşmeliyiz ? #beslenme #boks #diyet #fitness #kickboks #kravmaga #mma Yumruk atarken gardınız dağılıyorsa #beslenme #boks #diyet #fitness #kickboks #kravmaga #mma #ufc Yumruğu ne zaman vuracağını bilmelisin #beslenme #boks #diyet #fitness #kickboks #kravmaga #mma #ufc En etkili savunma ataktır. #beslenme #boks #diyet #fitness #kickboks #kravmaga #mma #ufc Yeni başlayanlar dikkat ‼️ #spor #beslenme #boks #fitness #kickboks #kravmaga #diyet #mma #ufc Antrenmanda bu 3 kurala dikkat #spor #beslenme #boks #fitness #kickboks #kravmaga #diyet #mma #ufc Dediğimi yapın yaptığımı yapmayın :) #spor #boks #fitness #savaşcebeci #kaankazgan Değişim 2.Gün tüm netliği ile sizlerle #spor #boks #fitness #kickboks #beslenme #değişim #karınkası Değişim 1.GÜN #spor #boks #fitness #kickboks #beslenme #kravmaga #mma #muaythai #ufc #diyet Ger halimizle karşınızdayız 💪🏼 #spor #boks #fitness #kickboks #beslenme #kravmaga #mma #ufc #diyet Yumruk sadece kolla vurulmaz #spor #boks #fitness #kickboks #beslenme #kravmaga #mma #muaythai #ufc Yumruk mesafesi çok önemli 💪🏼 #spor #boks #fitness #kickboks #beslenme #kravmaga #muaythai Evde kum torbası çalışmaları #spor #boks #fitness #kickboks #beslenme #kravmaga #mma #muaythai #ufc Tekme atmak #spor #boks #fitness #kickboks #beslenme #kravmaga #mma #muaythai #ufc #diyet İp atlarken bu hataları yapmayın ‼️ #spor #boks #fitness #kickboks #beslenme #kravmaga #mma #ufc SQUAT nasıl yapılır taktik ✅ #spor #boks #fitness #kickboks #egzersiz #beslenme #diyet #pilates Böyle yumruk mu olur ? #spor #boks #fitness #kickboks #kravmaga #mma #muaythai #beslenme #ufc #diyet