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SWIM Academy μŠ€μœ” 아카데미 κΉ€μ”° @UCilGdk31S1jmv6CAN5BguWQ@youtube.com

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μžμœ ν˜• μž₯거리 백승호 μ„ μˆ˜λ‹˜μ˜ κΏ€νŒ #수영 #μˆ˜μ˜μ„ μˆ˜ #수영배우기 #μžμœ ν˜• #κ΅­κ°€λŒ€ν‘œ 수영 κ΅­κ°€λŒ€ν‘œ κΉ€μ‚°ν•˜ 배영 μ„ μˆ˜ #수영 #μˆ˜μ˜μ„ μˆ˜ #수영배우기 #배영 #μŠ€νƒ€νŠΈ μ΅œμž¬μ€ μ„ μˆ˜λ‹˜ μ—°μŠ΅ 방법 #수영 #μˆ˜μ˜μ„ μˆ˜ #μ ‘μ˜μ„ μˆ˜ #수영배우기 #μ ‘μ˜ κ΅­λ‚΄ μ ‘μ˜ λž­ν‚Ή 1μœ„ μ΅œμž¬μ€ μ„ μˆ˜λ‹˜ μ ‘μ˜ (25μ΄ˆλ§Œμ— λ°°μš°λŠ” ꡐ정) ν‰μ˜ μŠ›νŒ… 잘 ν•˜λŠ” 방법! (28μ΄ˆλ§Œμ— λ°°μš°λŠ” ꡐ정) λŒ€λΆ€λΆ„ 신경을 μ•ˆμ“°μ§€λ§Œ μ€‘μš”ν•œ μžμœ ν˜• 포인트 2가지 (47초 λ§Œμ— λ°°μš°λŠ” ꡐ정) 이 μ ‘μ˜λ“œλ¦΄ 둜 λ§Œμ„Έμ ‘μ˜ νƒˆμΆœν•˜κΈ°! (45초 수영 배우기) 풀뢀이λ₯Ό μ΄μš©ν•œ μžμœ ν˜• 호흑 μ—°μŠ΅ 방법 #freestyle #μžμœ ν˜• #μžμœ ν˜•ν˜Έν‘ (30초 λ§Œμ— λ°°μš°λŠ”) μ‚¬μ΄λ“œ ν„΄ #μ‚¬μ΄λ“œν„΄ #μ˜€ν”ˆν„΄ (20초 λ§Œμ— λ°°μš°λŠ”) #ν”Œλ¦½ν„΄ #ν„΄ #μˆ˜μ˜ν„΄ #퀡턴 (40초 수영 배우기) μžμœ ν˜• 호흑 μ—°μŠ΅#μžμœ ν˜• #수영