01:03:02

Jak fungují kurzy STOB

01:10:31

Webinář ZDARMA Proč nevynechávat pohyb nejen při hubnutí?

01:19:50

Webinář ZDARMA Může dítě vyrůst z obezity?

01:13:11

Webinář ZDARMA Jak zhubnout a vyhnout se jojo efektu?

01:22:33

Webinář ZDARMA - Hubneme a udržujeme váhu zdravě i o prázdninách

01:24:42

Online konference s odborníky k WOD 2024, Dětská obezita a prevence

01:36:09

Online konference s odborníky k WOD 2024, Výživa a hubnutí

49:03

Online konference s odborníky k WOD 2024, Pohyb a hubnutí

01:27:21

Přílohy – jíst, či nejíst? Webinář ZDARMA

01:02:18

Vše o vláknině – webinář ZDARMA

07:00

"Neúspěch při hubnutí je daný i příliš velkými nároky na sebe." říká lektorka STOBu Tereza Beníčková

07:22

"Emoční jedení jen zakrývá jiné potřeby. Třeba podpory od blízkých." říká lektorka STOB Petra Mocová

05:04

"Největší chybou při hubnutí je jíst pod hodnotou bazálu." zdůrazňuje lektorka STOBu Janu Šimečkovou

05:37

"Dvacetkrát jsem začínala běhat. Ale pohyb vás musí bavit." říká lektorka STOBu Denisa Nechvílová

01:25:25

WEBINÁŘ: Jak si užít léto zdravě a bez kil navíc?

16:29

Pozvánka na speciální předsilvestrovské online cvičení s Hankou Hejlovou

59:57

Zeleninový webinář s Lenkou Vymlátilovou (záznam z 25. 11. 2021)

53:46

Luštěninový webinář s Lenkou Vymlátilovou (záznam z 10. 2. 2021)

32:48

Vraťte se ke svému tělu během 30 minut [HORMONÁLNÍ JÓGA]

47:30

Intenzivní tabata i s kily navíc! Tělo vám řekne, kdy přestat [TABATA]

21:54

Cvičte “od stolu”! Potřebujete jen stůl a židli [PROTAHOVÁNÍ]

28:33

Jógové pozice, které dělá 90 % lidí špatně [POWER JÓGA]

20:19

Mistrem Salsy za 20 minut, důležitější než kroky je radost z pohybu [SALSA]

27:41

Zdravotní cvičení, které vám dá BEZPEČNĚ zabrat [ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ]

00:58

Seznamte se s lektorkou kurzů zdravého hubnutí STOB

07:09

Předvánoční cvičení s instruktorkou STOBu Hankou Hejlovou

01:39

Seznamte se s lektorkou kurzů zdravého hubnutí STOB, Evou Chocenskou

04:26:05

Den zdraví se STOBem 2020

25:36

Rozhovor s lektorkou kurzů hubnutí Evou Chocenskou | Den zdraví se STOBem 2020

01:09

Seznamte se s lektorkou kurzů zdravého hubnutí STOB Lenkou Vymlátilovou

01:29

Seznamte se s lektorkou kurzů zdravého hubnutí STOB Petrou Mocovou

01:31

Seznamte se s lektorkou kurzů zdravého hubnutí STOB Marií Dobrovodskou

05:55

Krátké cvičení s instruktorkou STOBu Hankou Hejlovou - 3. část

05:53

Krátké cvičení s instruktorkou STOBu Hankou Hejlovou - 2. část

03:23

Krátké cvičení s instruktorkou STOBu Hankou Hejlovou

00:15

Jak se Alici podařilo zhubnout 28 kilogramů?

02:25

Jak se dařilo účastnicím kurzu hubnutí se STOBem?

01:10

Výzva č. 52: Ohlížím se na začátek

01:06

Výzva č. 51: Nejím mezi jídly

01:00

Výzva č. 50: Zvládám večírky

01:01

Výzva č. 49: Jsem v pohybu i v zimě

01:12

Výzva č. 48: Jsem připraven/a na Vánoce

01:04

Výzva č. 47: Peču zdravě

01:12

Výzva č. 46: Mlsám zdravě

01:02

Výzva č. 45: Nejím ze stresu

01:08

Výzva č. 44: Mám pořádek v lednici

01:10

Výzva č. 43: Junk food mě nebere

01:05

Vyzva č. 41: Jsem trendy, jím pestře

01:10

Výzva č. 40: Jím v práci

00:48

Výzva č. 39: Luštěninám říkám ano

00:57

Výzva č. 38: Svačím, když je třeba

01:03

Výzva č. 37: Zdraví, sílu, najdu v dobrém sýru

01:04

Výzva č. 36: Používám tuky správně

01:05

Výzva č. 35: Nesolím zbytečně

01:10

Výzva č. 34: Vím, jak na tom je mé zdraví

01:06

Výzva č. 33: Spím dobře

03:34

Nácvik všímavého jedení

01:01

Výzva č. 32: Vybírám si zakysané

01:01

Výzva č. 31: Jídlem neplýtvám

01:01

Výzva č. 30: Mám se ráda