X
About
Привет, я Толя!)
Сертифицированный фитнес-тренер и человек, который похудел на 60кг и полностью изменил этим свою жизнь
Помогаю людям не только сделать красивые формы, но и наладить отношения с едой и худеть экологично
📌 Здесь ты найдешь многое про фитнес, питание и здоровый образ жизни. А еще ответы на вопросы, которые возникают у всех, кто только встает на путь здоровья и заботы о себе 🥗
Подписывайся, будем на связи 💪
#тренировки #тренировка #фитнес #спорт #здоровоепитание #техникаупражнений #рецепты
Tags