OlĂĄ! Somos Guilherme e Roney, dois amigos apaixonados por saĂșde e fitness que vĂŁo te ajudar a transformar radicalmente seu corpo e sua vida.
Somos especialistas que falam de dieta low-carb e alimentação saudåvel hå mais de 5 anos.
Aqui trazemos receitas, dicas, tutoriais, cardĂĄpios, listas, desafios, entrevistas... tudo para deixar "VocĂȘ no controle do seu corpo"!
Tiramos suas dĂșvidas e mostramos como seguir a alimentação low-carb no seu dia a dia.
Alguns dos nossos conteĂșdos mais amados sĂŁo cardĂĄpios semanais, guias e listas de compras de dieta cetogĂȘnica, receitas como pĂŁo de frigideira, doces e sobremesas low-carb, low-carb para cafĂ© da manhĂŁ, jejum intermitente, emagrecimento, dieta vegetariana, dieta carnĂvora, cetose...
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