03:29

Guten Morgen, ich bin bereit, mich kreativ auszudrücken und neue Wege zu gehen

03:17

Guten Morgen, ich bin bereit, in meinen Beziehungen ehrlich und respektvoll zu sein

03:11

Guten Morgen, ich bin bereit, mir heute etwas Gutes zu tun

03:37

Guten Morgen, ich bin offen für Veränderung und bereit, über mich hinauszuwachsen

03:38

Guten Morgen, ich bin voller Vertrauen in mich selbst und meinen Weg

03:28

Guten Morgen, ich bin bereit, diesen Tag mit offenen Armen und einem Lächeln zu begrüßen

03:44

Guten Morgen, ich bin voller Liebe und Empathie

03:23

Guten Morgen, ich bin voller Vertrauen in mich selbst und meine Zukunft

02:48

Guten Morgen, ich bin erfüllt von Wertschätzung für das, was ich habe und für das, was kommt

02:44

Guten Morgen, ich bin bereit, heute mein Bestes zu geben und an meinen Träumen zu arbeiten

02:24

Guten Morgen, Ich bin offen für die schönen Überraschungen, die dieser Tag für mich bereithält

06:24

Guten Morgen ich glaube an das erreichen meines Zieles und den Gedanken ans scheitern lasse ich los

07:00

Guten Morgen, Ich sabotiere mich nicht mehr selbst aus Angst etwas nicht zu schaffen

08:20

Guten Morgen Ich erkenne, wenn ich etwas vermeide und fange an mich auf mein Ziel zu fokussieren

47:18

Meditation 😴 ich erkenne, wenn ich etwas vermeide und fange an mich auf mein Ziel zu fokussieren

08:44

Guten Morgen, ich stärke mein Selbstwertgefühl, denn ich bestimme, was ich mir wert bin

08:10

Guten Morgen, ich nutze selbsterfüllende Prophezeiungen gewinnbringender

07:01

Guten Morgen, ich erkenne MEIN Warum und vertraue meinem Weg

07:47

Guten Morgen, ich bin mehr als das, was andere in mir sehen

06:59

Guten Morgen, ich lasse die Erlebnisse der Vergangenheit los und öffne mich mutig meiner Zukunft

05:09

Guten Morgen, ich mache es einfach anders, wenn etwas nicht funktioniert

05:42

Guten Morgen, ich lass mich von der Vergangenheit nicht aufhalten – Ich wachse über mich hinaus

46:48

Meditation zum Einschlafen 😴 Gute Nacht, ich setze mein Wohlbefinden an erster Stelle

04:14

Guten Morgen, ich setze mein Wohlbefinden an erster Stelle

04:19

Guten Morgen, ich lenke ganz bewusst meine Gedanken

03:46

Guten Morgen ich bleibe GELASSEN in stressigen Momenten

09:51

Abschließende Worte zur Angst etwas nicht zu schaffen durch den Drang nach Perfektion

06:13

Guten Morgen, ich schaffe ein positives Umfeld

07:23

Guten Morgen, ich akzeptiere meine Menschlichkeit

08:40

Guten Morgen, ich reduziere den Fokus auf externe Bestätigung

07:58

Guten Morgen ich schaffe Raum für Freude und Kreativität

49:11

Meditation zum Einschlafen 😴 Gute Nacht, ich setze klare Prioritäten

07:38

Guten Morgen ich setze klare Prioritäten

08:28

Guten Morgen ich übe mich im Loslassen

06:41

Guten Morgen, ich feiere auch meine kleinen Erfolge

08:06

Guten Morgen, ich stärke meine emotionale Widerstandskraft

08:47

Guten Morgen, ich akzeptiere, dass GUT GENUG wirklich ausreicht

07:57

Guten Morgen, ich ersetze meine Scham durch Selbstakzeptanz

06:25

Guten Morgen, ich ersetze meine Zweifel durch Vertrauen

46:26

Meditation zum Einschlafen 😴Gute Nacht, ich baue aktiv Überforderung aktiv ab

06:27

Guten Morgen, ich baue aktiv Überforderung aktiv ab

05:39

Guten Morgen, ich fahre meine Erwartungen herunter

05:53

Guten Morgen, ich beruhige meinen inneren Kritiker

05:18

Guten Morgen, ich begreife meine Angst vor Fehlern als Lernprozess

05:16

Guten Morgen, ich verändere meine Sichtweise auf Perfektionismus

04:05

Guten Morgen, ich hinterfrage und relativiere meinen Drang nach Perfektionismus

03:23

Guten Morgen ich suche aktiv den Kontakt zu Menschen, die mich unterstützen

03:35

Guten Morgen ich akzeptiere meine Unvollkommenheit

03:32

Guten Morgen meine negativen Gedanken entsprechen nicht der Realität

03:36

Guten Morgen ich sammle gezielt beweise für meine bisherigen und zukünftigen Erfolge

03:25

Guten Morgen ich setze mir realistische Ziele und stärke mein positives Denkmuster

03:34

Guten Morgen ich bin achtsam und hinterfrage meine negativen Denkmuster

03:33

Guten Morgen ich stärke diese Woche mein Selbstbewusstsein und werde mir negativen Gedanken bewusst

03:00

Guten Morgen ich übe mich in Geduld und Akzeptanz mir selbst gegenüber

03:14

Guten Morgen ich stärke mein Selbstbewusstsein durch bewusstes handeln

03:15

Guten Morgen ich wechsle meine Perspektive in schwierigen Momenten

03:23

Guten Morgen ich sage bewusst STOPP zur negativen Gedankenspirale

03:21

Guten Morgen ich wandle meinen inneren Kritiker in einen guten Freund um

03:00

Guten Morgen ich gebe meinen Gedanken Raum und hinterfrage sie

03:13

Guten Morgen ich durchbreche diese Woche meine negative Gedankenspirale