01:47
DESAFIO NA ROSCA DIRETA QUEM LEVOU ?
07:46
TREINO PRA EXPLODIR O PEITORAL.
05:31
DESAFIO DE FLEXÃO DE BRAÇO.
05:18
DESAFIO ROSCA MARTELO COM 40 KG.
08:44
TREINO DE PERNAS .
05:29
TREINO DE PEITORAL.
06:26
DESAFIO DO PESO NA ROSCA DIRETA .💪💥
01:25
TREINO DE PERNAS, SEMI COMPLETO MAS PESADO .
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