شوربه الخضار وفوائها ف الشتا#شوربة_الخضار #الجوع #تخسيس
المكرونه وايت صوص ف الدايت بطريقه صحيه#مكرونه_بالوايت_صوص #دايت#تخسيس_البطن_وازالة_الكرش
تلات عادات يوميه بتزود وزنك كب كيك صحى #مرقة #الدجاج #دايت #
اسباب ضعف تركيز الاطفال ف المدارس#لانش_بوكس #التركيز#المدارس
ازاى تقلل شهيتك وتقلل كميه اكلك ف الدايت #سناك_صحي #بطاطا #لوز
وجبات صحيه ليوم كامل ف الدايت اكل صحى من احب البيت #وجبات_صحية #دايت #تخسيس_الدهون
وجبات صحيه ليوم كامل ف الدايت اكل صحى من احب البيت #وجبات_صحية #دايت #تخسيس_الدهون
سبب عدم الإلتزام بالدايت#فطار_صحي #فطيرة_بدون_دقيق_ابيض #تغذية_صحية
سبب عدم الإلتزام بالدايت#فطار_صحي #فطيرة_بدون_دقيق_ابيض #تغذية_صحية
سبب اكل الحلويات ف الدايت #التمر #شكولاتة #مكسرات
هوت شوكليت صحى #هوت_شوكليت #تخسيس #تغذية_صحية
هوت شوكليت صحى مشبع #هوت_شوكليت #د #دايت #مضادات_الأكسدة
بذور اليقطين تقلل الكوليسترول والضغط العالى #بذور#اليقطين #الضغط #كوليسترول
الحل الوحيد علشان تمنع تلقيط وتقلل اكل#سناك_صحي #برتقال #دايت
اسباب دهون البطن والارهاق الدائم والاحساس بالجوع#دهون_البطن #باتيه #بسكوت_الشاي
اهم خطوتين تعاملهم لو اكلت وجبات سريعه وسعراتها عاليه#دايت #تخسيس_البطن_وازالة_الكرش #بقدونس
البقدونس والكرافس اهم مشروب لنزول الميه المخزنه ف الجسم #دايت #تخسيس #بقدونس #كرفس
مفاهيم غلط ف الدايت#دايت #تخسيس #دهون_البطن
مفاهيم غلط عن الدايت #نشويات #دهون #دايت
فطار صحى و سريع #فطار_صحي #توست #البيض
اسهل طريقه لتقليل الوزن والتخسيس#انقاص_وزن #الكرش #سينابون #صحى
اكتر نصيحه هتخسسك وتنزل دهون بطنك#تخسيس #سينابون_رول #دهون_البطن
اسباب تاجيل الدايت وازاى تبدأ دايت #دايت_صحي #تخسيس #نزول_الوزن
الكافيين من اسباب ثبات الوزن وعدم نزول الوزن#الكافيين #القهوه #ثبات_الوزن
قرص بالعجوه عاليه البروتين مخبوزات ف الدايت #مخبوزات #دايت#تخسيس
قرص العجوه بالجبنه القريش عاليه البروتين #قرص_بالعجوة #تخسيس #الجبنه_القريش
سبب زياده دهون البطن وزياده الوزن#فطار_صحي #دايت#بيض_تركي
اهم خطوه للتخلص من دهون البطن ومقاومه الأنسولين #دهون_البطن #تخسيس_البطن_وازالة_الكرش #دايت
القرفه سحر للتخسيس ومقاومته قرفه باللبن مشروب الشبع الأنسولين#القرفة #مقاومة_إنسولين #الكوليسترول
دبي تشيز بومب والدايت #بلبن #تشيز#تخسيس #بومب
اسباب وجع العضم وتساقط الشعر وعدم نزول الوزن #فيتامين_دال #تساقط_شعر #دايت
اسباب فشل الدايت وليه بنطلع من الدايت #دايت #تخسيس #نزول_الوزن
العيش يسبب مقاومه انسولين وازاى نقلل اكلنا للعيش #دهون_البطن #الدهون الثلاثيه#حواوشي
ازاى تقدر تقلل العيش مقاومه الأنسولين والدهون الثلاثيه ومرضالسكرى#العيش#مقاومة_الأنسولين#دهون_البطن
بذور اليقطين تقلل من الكوليسترول الضار والضغط #اليقطين #الكوليسترول #ضغط_الدم العالى
الاكل المقلى ف الزيوت عادات يوميه تسبب السرطانات #السرطان #المقلي #السمك_المشوى
ينفع نأكل محشى ف الدايت من غير مانزيد ف الوزن #المحشي #كرنب #تخسيس
رساله اسف لمرضى السمنه #بيتزا_سريعه #السمنة_المفرطة #البطاطس
ازاى نأكل مخبوزات من غير مانزيد ف الوزن #المخبوزات #قرص_بالعجوة #الدايت
البسكوت بالشاى والدايت وزياده الوزن #بسكوت_الشاي #الدايت #نزول_الوزن
اعراض نقص فيتامين د الكسل والخمول #فيتامين_دال #الكسل #تخسيس_انظمه_صحيه
ازاى تقلل شهيتك السكريات ف الدايت #شكولاتة #تخسيس_البطن_وازالة_الكرش #الحلويات والدايت
بديل السلطه ف الشتا.الشبع وزياده الحرق #الجوع #حرق_الدهون #تخسيس_البطن_وازالة_الكرش
اسباب الكرش ودهون البطن البيبسي والشيبيى والسكر الابيض #دهون_البطن #بيبسي #شيبسي
دائما عاوزه تاكلى نشويات وحلويات دى من اعراض مقاومه الانسولين #نشويات #مخبوزات #مقاومة_الأنسولين
الحلويات والتورته ف الدايت #التورته #الدايت #الحلويات
حواوشى بعيش دقيق اسمر #حواوشي #دايت_صحي #تخسيس_البطن_وازالة_الكرش
اسباب زياده الوزن رغم قله الاكل #بانكيك_صحي #تخسيس_انظمه_صحيه #دايت_صحي
X
About
قناة خاصة بالتغذية العلاجية لحالات السمنة و حالات النحافة لتقليل الوزن و الحفاظ على وزن مثالي و عمل خطة غذائية للحفاظ علي الوزن
Tags