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Yoga avec Cynthia @UChCcoK8L8T-msDT2xLgyApg@youtube.com

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Mouvement & yoga se rencontrent ici pour vous donner envie d

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Comment se RENFORCER sans que ça prenne plus de temps dans votre journée?
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NOUVEAU : 𝒜𝓉𝑒𝓁𝒾𝑒𝓇 𝒹𝑒 𝓎𝑜𝑔𝒶-𝒷𝒶𝓁𝓁𝑒𝓈 : ROULER VERS LA LIBERTÉ! 🏃
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Comment RENTABILISER SA MARCHE ou sa promenade? 🚶‍♂️ - Janvier pour BOUGER, Jour 21
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Pourquoi MARCHER DIFFÉREMMENT? 🚶‍♂️ - Janvier pour BOUGER, Jour 20
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Pourquoi & Comment TRANSPORTER des objets différemment? 💪 - Janvier pour BOUGER, Jour 19
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Qu'est-ce qu'une 👟CHAUSSURE MINIMALISTE? Pourquoi en porter? 👣 - Janvier pour BOUGER, jour 18
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Comment rentabiliser vos TEMPS D'ATTENTE? ⌚️⏳ - Janvier pour BOUGER, Jour 17
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Comment rendre vos DÉPLACEMENTS plus ACTIFS? 🏃🚙🚕 - Janvier pour BOUGER, Jour 16
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Qu'est-ce que le TEMPS BLANC? ☁️ - Janvier pour BOUGER, jour 15
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Quels VÊTEMENTS porter pour mieux bouger? Et faire du SPORT? 👖👕👔 - Janvier pour BOUGER, jour 14
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Comment RESPIRER? Comment fonctionne la RESPIRATION? 💨 - Janvier pour BOUGER, Jour 13
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Est-ce que ce que vous MANGEZ 🤤🍴 influence comment vous BOUGEZ? 💪🦵 - Janvier pour BOUGER, Jour 12
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Pourquoi CUISINER soi-même? 🍴🍎🍞 - Janvier pour BOUGER, Jour 11
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Comment faire un SQUAT? 🍑 Et Pourquoi? - Janvier pour BOUGER, Jour 10
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Comment BOUGER MIEUX ses 💪 ÉPAULES dans sa ROUTINE❓- Janvier pour BOUGER, Jour 9
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Comment se tenir DEBOUT et avoir une BONNE POSTURE? ‍🧍‍♀️🧍🧍‍♂️ - Janvier pour BOUGER, Jour 8
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POURQUOI marcher NUS PIEDS? 🦶 - Janvier pour BOUGER, Jour 7!
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POURQUOI + COMMENT s'installer AU SOL❓ - Janvier pour BOUGER, Jour 6
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Comment réÉQUILIBRER son corps : 🦵 la jambe dominante! - Janvier pour BOUGER, Jour 5
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Comment réÉQUILIBRER SON CORPS : 🤚🖐 la main dominante! - Janvier pour BOUGER, Jour 4
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Comment s'ASSEOIR différemment et se sentir mieux? 🪑 - Janvier pour BOUGER, Jour 3!
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Comment mieux S'ASSEOIR sur une chaise? 🪑 - Janvier pour BOUGER, Jour 2!
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Comment bien commencer son année et MIEUX BOUGER? 💪 - Janvier pour BOUGER, Jour 1!
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Yoga-balles pour les MAINS 🤲 - Dormir à poings fermés
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Yoga-balles pour le COU - 😽 Chat fait du bien!
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Yoga-balles pour la BANDELETTE ILIO-TIBIALE 🦵 - Détendre le tenseur
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Yoga-balles pour tes PECS 🤾 - Pec, pec, pec
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👉 ANNONCE : Je vous présente... JANVIER POUR BOUGER!