Durante a certificação de Yoga: o que comi num dia
Ao menos é por um bom motivo!
Tarte de maçã: deliciosa, fácil e sugar free
Mini YOGA HAUL
Motivação diária
Mais alguém??
COOKIE DOUGH: caseiro e saudável
Sobremesa em 60 SEGUNDOS
Como gerir vida de UNIVERSIDADE com DESPORTO
Nutrir o corpo, a mente e a alma
Aplicações para MEDITAR
O meu almoço durante 1 SEMANA
Rápido, delicioso e saudável
Quando eu digo que vou fazer uma sobremesa VS quando ele diz
Bolo de chocolate e BANANA
IDEAL para a marmita SEMANAL
Pequeno almoço: saudável e nutritivo
Novidades (boas) no mundo do DESPORTO 🇵🇹🏊🥈🧭
Rotina matinal Minha VS Dele
Almoço improvisado de hoje
Quando estás distraída a gravar um "What I eat in a day"
Como trabalhar a AUTO ESTIMA
Photoshoot Behind the Scenes
McDonald's vira VEGAN?
Panquecas FOFAS, LOW SUGAR, DELICIOSAS
Um sábado de TRABALHO
Puré de batata doce
Como não PETISCAR durante o dia.
Pickles de CEBOLA: homemade
Como adormecer em 2 minutos
Refeições durante um dia: como o que me apetece!
Isto não vai acabar como esperas....
Homens NÃO ENTRAM AQUI.
TOUR pelo frigorífico
Sabes que é PAIXÃO quando...
O que comi num dia. Comida de aeroporto
Habitantes IMORTAIS?
SNACK: rápido, crocante e saudável
Como TER BOM HUMOR
3 ideias RÁPIDAS E SAUDÁVEIS de pequeno almoço
Beber café em JEJUM, sim ou não?
Batido de CARAMELO saudável e VEGAN
Fui DESAFIADA...
Queres noites "mais quentes"?...
O que comi num dia!
Pão de Canela e Noz
Quantos cafés tomas por dia??
Snack saudável para VER A BOLA
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Em busca da melhor versão de mim mesma. Aqui vais encontrar Yoga, hábitos e rotinas saudáveis, pequenas dicas que fazem a diferença, nutrição do corpo, da mente e do intelecto, etc.
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