02:59

蔵王 後烏帽子岳（우시로에보시다케／1,681m）

01:47

蔵王刈田岳（갓타다케／1,758.1m）～熊野岳（구마노다케／1,840.5m）

03:48

日光 戦場ヶ原（닛코 센조가하라／1,400m）　竜頭の滝～湯滝～湯ノ湖

02:37

あだたら登山学校 地図とコンパスの実技研修会

07:50

山スキー　那須スダレ山（나스 스다레야마／1,880m）　Mt.JEANS～大岩 往復

08:50

雄国沼（오구니누마／1,000m）　あだたら登山学校 雪山チャレンジ

09:52

山スキー　刈田岳（갓타다케／1,758.1m）　澄川スキー場～山頂 往復

03:10

山スキー　白河高原スキー場跡 滑走

05:27

山スキー　西大巓（니시다이텐／1,981.8m）　グランデコ～山頂 往復

06:24

あだたら登山学校 雪山チャレンジ 横向入門コース 2013

05:25

二岐山（후타마타야마／1,544.3m）　御鍋神社登山口～女岳登山口 縦走

09:46

沢登り　磐梯山 小屋川（고야가와）　滑滝～とび滝～ゴールドライン

07:27

沢登り　安達太良山 烏川（가라스가와） 右俣

09:21

沢登り　吾妻連峰 大滝沢（오타키사와）

06:54

沢登り　安達太良山 石筵川（이시무시로가와）下部

05:06

東吾妻山（히가시아즈마야마／1,974.7ｍ）　浄土平～山頂～景場平 周回

03:43

雄国沼（오구니누마／1,000m）　雄子沢登山口～雄国沼湿原 往復

04:13

鎌沼（가마누마／1,774m）　浄土平駐車場～姥ヶ原～酸ヶ平 周回

04:51

鎌沼（가마누마／1,774m）　浄土平駐車場～酸ヶ平～姥ヶ原 周回

07:40

道峰山（トボンサン 도봉산／740m） あだたら登山学校 ガイド企画

04:46

鎌倉岳（가마쿠라다케／669.1m）　荷市場登山口～山頂～8合目駐車場 周回

05:47

山スキー 一切経山（잇사이쿄잔／1,948.8ｍ）　浄土平～山頂～平石山 往復

05:31

山スキー　高曽根山（고조네산／1,443m）　蘭峠～山頂 往復

07:38

山スキー　前大巓（마에다이텐／1,911m）　浄土平～鎌沼～山頂 周回

04:23

宇津峰山（우쓰미네산／676.9m）　市民の森入口～山頂～塩田登山口 周回

02:53

高曽根山（고조네산／1,443m）　あだたら登山学校 ガイド企画

03:55

スノーシュー 横向（요코무키） あだたら登山学校 雪山入門講習コース

05:20

高台山（コデサン 고대산／832m） 第2登山道～山頂～第3登山道 周回

07:21

果川・清渓山（クァチョン・チョンゲサン 청계산／615m）　単独縦走

07:38

山スキー　赤面山（아카즈라야마／1,701.1m）　スキー場跡～山頂 往復

09:05

道峰山（トボンサン 도봉산／740m） 天竺寺～神仙台～主稜線～能園寺 周回

09:55

北漢山（プッカンサン 북한산）　貞陵～鷹峰尾根～以北五道庁 単独縦走

04:38

三聖山（サムソンサン 삼성산／455m）　冠岳駅～三幕寺～ソウル大学 縦走

08:54

仏谷山（プルゴクサン 불곡산／470.7m）　単独縦走

08:48

金烏山 懸月峰（クモサン ヒョヌォルボン 금오산／976m）　 単独周回

10:33

馬耳山（マイサン 마이산／685m）　塔寺～古金塘懶翁庵～飛龍台 単独周回

05:41

箕輪山（미노와산／1,728ｍ） 野地温泉～鬼面山～山頂～横向登山口 縦走

06:01

笠ヶ森山（가사가모리야마／1,012ｍ）　下の登山口～山頂 単独高速周回

09:03

南漢山城（ナマンサンソン 남한산성／522m）　蜂峰～守禦将台 単独周回

10:46

北漢山（プッカンサン 북한산／836m）　あだたら登山学校 ガイド企画

10:56

内蔵山 神仙峰（ネジャンサン シンソンボン 내장산／763m）　単独高速周回

07:22

仏岩山（プラムサン 불암산／509.7m） 上渓駅～タンゴゲ駅 縦走ガイド

08:26

五台山 毘盧峰（オデサン ピロボン 오대산 비로봉／1,563m）　単独高速周回

09:26

那須岳（나스다케／1,915ｍ） 山頂駅～茶臼岳～朝日岳～山麓駅 周回

10:12

二ツ箭山（후타쓰야산／710ｍ） 駐車場～女体山～山頂～月山新道 周回

11:08

北漢山（プッカンサン 북한산） パムゴル～衛門～山城入口 単独縦走

08:40

大屯山 摩天台（テドゥンサン マチョンデ 대둔산／878.9m） 単独周回

06:38

あだたら登山学校　安達太良山 くろがね小屋 ハイキング

07:01

沢登り　吾妻連峰 中津川下部　中津川ドライブイン～白滑八丁～魚止ノ滝

09:57

尾瀬 至仏山（시부쓰산／2,228.1ｍ） 2日目 山ノ鼻～至仏山頂～鳩待峠

06:51

尾瀬 至仏山（시부쓰산／2,228.1ｍ） 1日目 鳩待峠～牛首～山ノ鼻

12:28

沢登り　吾妻連峰 不動沢　不動滝～不動橋（つばくろ谷）

10:20

磐梯山（반다이산／1,816.2ｍ）　青年の家～翁島 単独高速周回

09:14

安達太良山 湯川渓谷　塩沢登山口～八幡滝～霧降の滝～僧悟台 周回

02:24

沢登り　吾妻連峰 中津川　下見

09:04

吾妻山 一切経山（잇사이쿄잔／1,948.8ｍ）　浄土平～五色沼～鎌沼 周回

09:29

三岩岳（미쓰이와다케／2,065m） あだたら登山学校ガイド企画 山頂往復

08:19

芝草平（시바쿠사다이라／1,652ｍ）　駐車場～前山～杉ヶ峰～芝草平 往復

09:01

沢登り　阿武隈川源流 白水沢左俣

07:42

猫魔ヶ岳（네코마가다케／1,404ｍ）　雄子沢～雄国沼～山頂～八方台 縦走