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Bem-vinda ao canal que cuida de você e do seu bebê! 🤰Aqui, você encontra exercícios e dicas de Pilates, especialmente voltados para gestantes.
Sou Thalina Canaverde, Fisioterapeuta especialista em Pilates para gestantes, e meu objetivo é garantir uma gravidez saudável, com:
✨Movimento
✨Bem-estar
✨Conexão corporal
Além disso, ajudo você a se preparar para um parto mais tranquilo e consciente, fortalecendo seu corpo e sua respiração para esse momento tão especial.
Seja para se manter ativa ou melhorar sua consciência corporal, esse espaço é seu!
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