Energie lekker door laten stromen
Je innerlijke rust is altijd binnen handbereik
Rust roest niet maar geeft juist vitaliteit
1 minuut Ademoefening om tot rust te komen
Wim Hof Ademtechniek kan ook anders
Korte Piramide ademoefening
Angst en je ademhaling
Ademcoaching geven vanuit je hart. @ademcoaching #herleva
Speels durven wensen
Voor luie mensen die toch iets willen
Oppepper nodig?
Adem als tool
Ontrouw aan mijn grijze haar #greyhair
@ShifuYanLei
Beetje bewegen in het bos
Van chaos naar meer focus
Op je ware pad lopen
Luiheid overwinnen
Met meer energie een trap oplopen
30% minder long inhoud na je 60ste
In verbinding met jezelf komen
Adem pauze nemen
3 manieren hoe je kan zitten bij het mediteren
Is zuchten wel of niet goed voor je?
Hoe kom je van drama snel naar ontspanning?
Kan je baas je irriteren?
Ademtip om snel te ontspannen
Hoe kun je met ONBEPERKTE blik naar je leven kijken
X
About
Wil jij anderen helpen meer ontspanning en energie te ervaren? Volg dan een ademcoach opleiding bij Herleva! Onze opleidingen bieden diepgaande kennis en technieken om mensen te begeleiden naar meer bewustzijn en heling. Je leert krachtige ademtechnieken die ondersteuning bieden op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau.
Start jouw reis als ademcoach en ontdek de impact van bewust ademen. Meer informatie vind je op www.herleva.nl.
Ik zie je graag in de opleiding, of bij een online cursus als je eerst zelf nog meer rust, energie en ontspanning wil.
Heleen Ytsma.
Tags