00:11

Pistáciová zmrzlina 🍨🤌🏻

00:21

Rajčatová polévka s batáty

00:09

Tofu lívance s arašídovým máslem - vegan

00:26

Jahodová srdíčka z listového těsta s tvarohem

02:07

Tortilla 3x jinak

02:19

Jak správně běhat? 5 tipů pro všechny začátečníky i pokročilé

03:18

Jak se připravit na půlmaraton podle Hanky Homolkové

03:15

Na bazénu s Kíťou: Jak se naučit plavat pro začátečníky i pokročilé

02:16

Ranní rutina pro lepší start dne. 5 tipů, jak nastartovat den a mít víc energie

02:51

Na bazénu s Kíťou: Nejčastější plavecké chyby a jak je odstranit

04:57

Jak vypadá profesionální sport: Na bazénu s Kristýnou “Kíťou” Horskou

01:00

Vilgain Training Event

03:55

Snídaňové Burrito (POV)

03:27

Osvěžující Smoothie Bowl (POV)

04:59

Krémová míchaná vejce (POV)

04:32

FIT FRANCOUZSKÉ TOUSTY (POV)

27:35

Eva a Jakub Krausovi | Upřímně o fitness stravování a tréninku | Rozhovor

09:08

Jak si sestavit trénink celého těla? | Kraus & Kraus & Caha

23:49

KamFIT| Upřímně o práci, soutěžení i cestování | Rozhovor

21:18

Milan Šádek | Upřímně o profesionální kulturustice | Rozhovor

16:58

Milan Šádek a Jan Caha | Brutální trénink rukou

07:00

Jak snadno doplnit bílkoviny na cestách? | TOP 5 snacků

16:24

Jak jíst a suplementovat v den sportovního výkonu? | Mad Games

09:49

Kolik kilo Vašek zhubl za 3 měsíce? | Výsledky proměny | 3. část

08:42

Jak začít s crossfitem? | Naučte se správnou techniku

06:23

Jak začít cvičit venku? | 8 vzorových cviků na workoutovém hřišti

13:14

Crossfit battle | Nina Ladvenicová a Lucie Minářová vs. MadMan team

05:19

5 nejlepších cviků na silné a vyrýsované BŘICHO | technika

17:04

Jak začít v posilovně? | První Vaškův trénink celého těla

21:55

Vaškova cesta za shozením 20 kil pokračuje | 2. část

04:04

5 nejlepších cviků pro pevný ZADEK | technika

01:49

Meet & Greet Praha 2018 | Přednášky, soutěže, ochutnávky

03:36

Jak vybrat správný protein?

01:51

Jak na to? | Hip Thrust | dokonalý zadek

19:42

Lucie Minářová vs. Tomáš Kejík | trénink vzpírání | padly maximálky?

21:05

Domácí HIIT trénink pro sexy postavu | 20 minut

20:55

Dokáže Vašek zhubnout 20 kilo bez jojo efektu? | 1. část

14:59

Crossfit výzva o jednorožce 🦄 ft. Lucie Minářová

02:55

Jak na to? | Francouzský tlak

04:20

Jak na to? | Dřep - High bar vs. Low bar

20:48

Fitness vs. MMA | Jan Caha pokořen na tréninku MMA

14:09

Fitness vs. MMA | Jiří "Denisa" Procházka na tréninku prsou a zad

07:20

Fitness vs. Americký Fotbal vs. Street Workout | Společný trénink Aktin atletů

14:54

Jak si sestavit trénink? Full-body začátečníka | #makamnasobe

05:55

Jak správně jíst? Základy výživy nejen pro fitness nadšence | #makamnasobe

16:41

Jak si sestavit trénink? Full-body začátečnice | #makamnasobe

11:50

Jiří "Denisa" Procházka | O vítězství nad Karlem Albrektssonem | Rozhovor

03:01

Jak začít správně jíst a trénovat bez omylů? | #makamnasobe

01:00

Ty sám se staň motivací pro někoho jiného | #makamnasobe

02:00

“Haló, tady Aktin!” | #AktinNaděluje

10:42

Zdravé nepečené vánoční cukroví | Aktin Recepty

01:28

Protein není steroid!

03:15

Jak na to? | Shyby

01:43

Meet & Greet Brno 2017 | Jak se sešla aktiňácká fitness komunita

16:11

Crossfit vs. Fitness | Bikini fitness trénink Lucie Minářové

41:28

Crossfit vs. Fitness | Jan Caha na tréninku crossfitu

03:15

Jak na to? | Tlaky na prsa s jednoručkami

01:35

Proteinové Nanuky | Aktin Recepty

03:00

Jak na to? | Rumunský mrtvý tah

07:18

Rozhovory s atlety | Filip Ondrášek