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20年越しの夢✨自分のスタジオができるまで✨
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いつも「50代から始める『動けるからだ』づくりチャンネルを、ご視聴くださり、ありがとうございます。
チャンネルオーナーのパワフルボディメンターHiromiです。
このチャンネルでは、こんなフィットネス動画を提供しています。
🌺運動初心者の8割が2年続けられる
🌺50代からでも遅くない
🌺自信を取り戻す
🌺自己肯定感爆上げ
🌺更年期、尿もれ、不眠症、体力低下に寄り添う
🌺おばさん体型と無縁
また、時々、
🌺私のスタジオの経営やレッスンの様子
🌺パワフルボディメンターHiromiの生き様とライフスタイル
なども、ご紹介しています。
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★必ず、水分補給をしながら行ってください。
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今後とも、「50代から始める『動けるからだ』づくりチャンネルを、どうぞよろしくお願いいたします❤︎
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