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体幹強化で姿勢美人 #Shorts #体幹 #姿勢美人 #体幹強化
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精鋭インストラクターからの応援メッセージ！ Vol.2
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精鋭インストラクターからの応援メッセージ！ Vol.1
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ダイエットは難しくもしんどくも、きつくもありません。
まずは楽しくスタートしましょう！
おうちdeダイエットはいつでもどこでも始められるダイエット動画です。
ヨガ、ワークアウト、ダンス、エクササイズや、美顔、食、衣まで、様々なジャンルの動画があります。
毎日違うジャンルを楽しんで少しずつ成果を出して行ってください。
おうち時間だけではなく、会社や学校の空いている時間に是非やって見てください。
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