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ヨガ・シャラTTでヨーガの学びを深めているヨーガ講師のマユです
このチャンネルでは、ヨーガの古典的な教えを元にはじめての方でも親しみやすいようお伝えしていきます
#ヨーガ
#瞑想
#笑いヨガ
#免疫力up
#ストレス解消
#マインドフルネス
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