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うずみこちゃんの自然療法 @UCfa8Iv2RxqLGkrb7aeC3VBg@youtube.com

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おばあちゃんの知恵袋のような自然療法が好きで、とくに植物を漬けることが好きです。


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【杉の葉チンキの作り方】抗菌・防虫・抑うつ改善・リラックス How to Make Cedar Leaf Tincture
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【文旦酵素ジュースの作り方】植物酵素・酵素液 免疫力や自然治癒力を高める How to make pomelo enzyme juice
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【塩麹で作る時短ザワークラウト】お手軽発酵食品 乳酸菌で腸活 Japanese fermented foods Salt Koji Sauerkraut
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【本みりんシロップの作り方】砂糖を控えている方必見!身体が軽くなります。How to Make Mirin Syrup
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【枇杷の葉化粧水の作り方と効果効能】枇杷の葉チンキ 美白・保湿・殺菌効果 Whitening, moisturizing and antiseptic effects
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【ブラックベリージャムの作り方】老化防止・美肌・眼精疲労に
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【生なつめのコンポートのレシピ】美肌・アンチエイジングに How to make fresh jujube compote
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【ブルーベリークラフティの作り方】視力向上や老化防止に 子供クッキングにも How to Make Blueberry Clafoutis
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【セロリの酒粕漬け】美肌効果抜群!How to make celery pickled in sake lees: a traditional Japanese fermented food
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【甘酒味噌だれの作り方】万能調味料 簡単発酵食 Japanese natural food cooking How to make Amazake miso - fermented food
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【ヨモギ甘酒の作り方】血液浄化・デトックス・婦人科系の症状に How to make mugwort amazake
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【どくだみスプレーの作り方】虫除け・虫刺され薬に How to make Dokudami spray for insect repellent and insect bites Kiyoteru
04:03
【ドクダミの根のきんぴらの作り方】血管を強化 非常食 野草を食べる How to make Hokudami root kinpira Strengthen blood vessels
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【スギナのヘアスプレーの作り方】薄毛や白髪に ケイ素たっぷり How to make horsetail hairspray
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【ラベンダーの発酵お掃除スプレーの作り方】リラックス、消臭、消毒、殺菌効果 How to make fermented lavender cleaning spray
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【柑橘類で発酵お掃除スプレーの作り方】ゴキブリ除けや食器用洗剤にも Fermented citrus cleaning spray, cockroach repellent
03:23
【ドクダミ蜂蜜大根の作り方】喉の痛みや風邪 滋養強壮 How to make Hokudami honey radish
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【ヨモギと塩の入浴剤の作り方】浄化作用・自然治癒・血行促進・老廃物排出に How to make mugwort and salt bath salts kiyomeru
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【塩麹でアクアパッツァの作り方】How to make aqua pazza with salt koji
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【野蒜(のびる)味噌の作り方】疲労回復・滋養強壮・血液サラサラ 野草の食べ方 野草料理
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【黒ごま・くるみ・松の実の美容甘酒の作り方】艶肌艶髪アンチエイジング How to make beauty amazake of black sesame, walnuts and pine nuts
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【なすの辛子麹漬けの作り方】なす大量消費 発酵食品 漬物 Pickled eggplant with mustard koji
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【松葉塩の作り方の松葉の効果効能】血液サラサラ 日本の民間療法 How to make pine needle salt and the effects of pine needles
04:14
【フェイジョア酵素ビネガーの作り方】美容や健康に効く #発酵食品 #フェイジョア #料理 #簡単レシピ #fruit
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【はっさくカードの作り方】アフタヌーンティのおやつに#八朔#料理 #保存食#料理 #はっさく#お菓子
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【納豆ジャンの作り方】納豆好きにはたまらない!納豆発酵調味料 腸活レシピ How to make natto sauce #納豆 #発酵調味料 #発酵食品 #腸活
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【三升漬けの作り方】ピリリと辛い発酵調味料 How to make Sanshozuke spicy fermented food #発酵食品 #発酵調味料 #三升漬け
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【昔ながらの白菜漬けの作り方】本格!乳酸発酵!Authentic pickled Chinese cabbage recipe 白菜の漬物レシピ 作り置き 保存食 #白菜漬け #白菜 #漬物
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【柿まるごと活用法】柿の皮チップス・柿の皮茶 柿のサラダと漬物のレシピ Persimmon peel chips, persimmon peel tea, salad ‥ #柿 #persimmon
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【ピーマン味噌のレシピ】ピーマンと麹で作る時短万能保存食 How to make green pepper miso Time-saving all-purpose preserved food
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【麻炭パウダーの活用法と効果効能】デトックス・美容・ダイエット・腸活 麻炭を食べる How to use hemp charcoal powder and its effects #麻炭 #炭 #腸活
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【麻炭で無添加歯磨き粉の作り方と効果】 虫歯・歯周病・ホワイトニングに 麻炭・シリカ・天然塩・ココア・にがり等の食品で作る 手作り歯磨き粉 #麻炭 #手作り歯磨き粉 #麻 #歯周病 #kiyomeru
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【スイカ糖(スイカ蜜)の作り方と効果効能】利尿効果、熱中症予防・美容効果 How to make watermelon sugar and its effect スイカの自然療法と保存食
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【ハーブビネガーリンスの作り方】薄毛、白髪などの髪の悩みに How to make herbal vinegar rinse
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「ビワのシロップ漬け」と「ビワの種の塩漬け」のレシピ Recipes for “loquat syrup pickled” and “loquat seed pickled in salt”
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【ラベンダーソルトの作り方】入浴剤に リラックス・抗菌・鎮痛作用 How to make lavender salt
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【赤紫蘇の塩漬けの作り方】夏にピッタリ!サッパリ美味しい!How to make salted red perilla
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【梅味噌の作り方】梅仕事 デトックス・整腸作用・免疫力アップに How to make Ume miso Japanese natural food cooking fermented
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【自家製発酵カルピスの作り方】米麹とヨーグルトのダブル発酵!Making homemade fermented Calpis using rice koji
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【梅こうじ酵素シロップの作り方】梅仕事 疲労回復 代謝促進 Ume Koji Enzyme Syrup Recipe Japanese natural food cooking fermented
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【ヨモギ枕の作り方と効果】リラックス・安眠・頭痛・肩こりに 野草活用法 How to make a mugwort pillow and its effects
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入浴剤に【どくだみソルトの作り方】美白・ニキビ・傷・痒み・肌トラブルに How to make dokudami salt that can be used for bath salts
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【タラの芽とソーセージのマスタード炒めの作り方】春の山菜料理 高血圧や心臓疾患に タラの芽の料理 Cooking cod sprouts
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ケイ素たっぷり!【スギナ塩の作り方】肌・骨・髪・爪を強くする 野草を食べる How to make horsetail salt eat wild grass
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【よもぎチヂミの作り方】野草料理(レシピ) 医食同源 浄血・デトックス・美肌等 How to make mugwort pancake
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医食同源・未病を防ぐ【薬膳風ローストビーフの作り方】How to make medicinal style roast beef 漢方(東洋医学)
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新野菜「プチヴェールの味噌マヨ和えの作り方(レシピ)」ストレスや肌荒れ、便秘に How to make petit veil with miso mayonnaise
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【緑豆甘酒】ムング豆の美容ドリンク 美肌・ダイエット・腸活(快便)に How to make mung bean amazake Diet, beauty and comfort
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「菜の花(ナバナ)の辛子マヨネーズ和え」の作り方 春野菜 アンチエイジング 美肌に How to make rape blossoms dressed with mustard mayonnaise
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超腸活レシピ【麹納豆の作り方】最強発酵食品 How to make koji natto The strongest fermented food
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おしゃれ発酵調味料【バジル塩麹】イタリアン調味料 Stylish fermented seasoning [basil salt koji] Italian seasoning
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【最強美容ペーストの作り方】くるみ・黒ごま・松の実 速攻で美肌美髪に Walnut, black sesame and pine nut beauty paste
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砂糖不使用!自然の甘さ!【発酵かぼちゃあんの作り方】腸活ダイエット Sugar free! How to make fermented pumpkin paste
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【発酵白菜の作り方】腸活に最適!美肌にも! 乳酸発酵 How to make fermented Chinese cabbage For constipation and beautiful skin
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【梅流し】便秘解消・デトックススープ 大根と梅干しで作る Ume nagashi method Constipation relief and detox soup
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【アップルジンジャーシロップの作り方と効果】身体を温め免疫力アップ 冬のおもてなしレシピ How to make apple ginger syrup and its effects