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Claudia Clement @UCfKOW3x1Ec3IiV9pjoIncwQ@youtube.com

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Hello, I am Claudia, in 02/2019 I was diagnosed with a very


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Yoga - mobilité des épaules et dos
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Yoga - mobilité du bassin et ouverture des hanches
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Yoga - Vivre l'instant présent
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Yoga Pleine Lune - Retour á l'essentiel - retrouver toute votre énergie.
01:04:58
Yoga - Vulnérabilité
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Yoga - Cultiver la Paix - Apaiser le corps et l'esprit.
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Yoga - Équilibre, étirement et Force - La posture de l'ange déchu - fallen angel
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Yoga - Épaules et Coeur - ouverture des épaules et du coeur 💓
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Yoga - Concentration - Le Drishti
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Yoga - Mobilité du bassin
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Yoga - Les torsions - Alors on twist?
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Yoga - Sunday Flow - calmer l'esprit.
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Yoga - Nouvelle Lune
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Yoga - Inversions pour les débutants
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Yoga - Flexions arrière pour les débutants
01:04:57
Yoga - Respiration et Mouvement
01:11:32
Yoga - Calmer l'Esprit
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Yoga - Force et Souplesse
01:08:56
Ashtanga Yoga Live pour les débutants #10 à la maison #avecmoi
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Yoga - Happy Hips - Souplesse des Hanches et mobilité du bassin
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Yoga Apaiser L'Anxiété
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Yoga - Souplesse du bassin et Inversions
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Yoga - Plaisir et Vitalité
01:10:37
Yoga - Pratiquer l'ancrage vers la terre et l'expansion vers le ciel
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Restorative Yoga - Pleine Lune
01:07:53
Yoga Flow - Laissez votre âme transpirer
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Ashtanga Yoga - Les postures de harmonization du 5ème chakra
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Yoga Exploration - Épaules, Coeur #avecmoi #restezchezvous
01:04:30
Yoga - Renforcez vos abdominaux et tout le centre du corps
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Yoga - Cultiver la paix intérieure et calmer notre esprit #avecmoi #restezchezvous
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Ashtanga Yoga Live pour les débutants #9 à la maison #avecmoi #restezchezvous
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Ashtanga Yoga - Marichyasana (Les variations A, B, C et D) #avecmoi #restezchezvous
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Yoga - Force et Souplesse - Les opposés #avec moi à la maison #restezchezvous
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Ashtanga Yoga Live pour les débutants #8 à la maison #avecmoi #restezchezvous
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Yoga - Ouverture des Hanches - #AvecMoi #RestezChezVous
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Yoga - équilibre sur la tête - Les Inversions - Headstand, Sirsasana, a la maison
01:13:51
Ashtanga Yoga pour les débutants #7 à la maison
01:04:36
Yoga Nouvelle Lune - Yoga flow en douceur
01:04:29
Yoga - Jour de la Terre - Earth Day #jourdelaterrechezsoi
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Yoga - équilibre sur les mains, Bakasana et Bhujapidasana - Force et contrôle - a la maison
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Ashtanga Yoga pour les débutants #6 à la maison
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Yoga pour l'Escalade #StayHome
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Ashtanga Yoga - Ahimsa
01:12:05
Yoga Détox
01:05:34
Yoga ouverture du coeur
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Ashtanga Yoga pour les débutants #5 à la maison
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Yoga Restorative - Loving Kindness
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Yoga de Pâques - Lâcher-prise - Yoga à la maison #restonscheznous
01:09:06
Yoga Urdhva Dhanurasana, la posture de la roue ou du pont - backbending - flexion vers arrière
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Ashtanga Yoga pour les débutants #4 à la maison
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Restorative Yoga - Pleine Lune - Yoga Restaurateur
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Yoga pour ouvrir les épaules - à la maison
01:09:12
Ashtanga Yoga pour les débutants #3 à la maison
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Yoga Ouverture du bassin - mini atelier
01:08:18
Ashtanga Yoga pour les débutants #2
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Yoga special Hanumanasana - pour tous les niveaux
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Yoga pour renforcer le centre du corps (abdos et dos) - à la maison #restonscheznous
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Yoga Ouverture du Bassin - hanches #slowflow à la maison #restonscheznous
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Ashtanga Yoga pour les débutants
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Yoga Sunday Flow #restonscheznous à la maison