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🍝🎃CAPPELLETTI DE CALABAZA CON PERA Y GORGONZOLA🎃🍝

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🐽🍖PULLED PORK🍖🐽

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🔥🌾PIZZA 100% INTEGRAL🌾🔥

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🥐👑ROSCÓN DE REYES👑🥐

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🔪🍗CÓMO DESPIEZAR UN POLLO🍗🔪

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🥧🍋CHEESECAKE DE LIMÓN Y JENGIBRE🍋🥧

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🔥🌾PIZZA 100% INTEGRAL🌾🔥

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🥧🇲🇦PASTELA MARROQUÍ 🇲🇦🥧 Viaja sin salir de tu cocina!!

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🐂🥧PASTEL DE RABO DE TORO 🥧🐂

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🍕LA MEJOR MASA DE PIZZA QUE HAYAS PROBADO EN TU VIDA 🍕

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QUICHE FIT 💪 - Relleno de pollo, champiñon y #quesoproteinico

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RATATOUILLE 🐭 - Descubre el nombre auténtico y el método de elaboración más sencillo!!

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Cheesecake de CALABAZA ESPECIADA 🎃 con frosting de PEANUT 🥜 BUTTER!!

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Nutella SALUDABLE!! - Prueba la versión más HEALTHY de esta popular crema

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PESTOCOLI - Disfruta del mejor PESTO GENOVÉS con menos calorías!!

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Vasitos de MANGO🥭 y mousse de COCO🥥 - Una mezcla espectacular de texturas y sabores

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FALSO NIGIRI de tartar de SALMÓN y AGUACATE!!

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TARTA DE QUESO FIT!! Pierde peso al tiempo que disfrutas del mejor CHEESECAKE 🧀🍰

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Vida social o perdida de peso?? PUEDES TENER AMBAS!!

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POKE bowl BAJO en CALORIAS!!! - Flores de aguacate y marinado

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MELANZANE ALLA PARMIGIANA 🍆🍅🧀🍃- Una de las mejores recetas de Italia

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Rutina SIN MATERIAL - 20 minutos COMPLETAMENTE ADAPTABLE!!

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GRANIZADO CASERO de PIÑA🍍 especiada y menta🍃

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TE HAS SALTADO LA DIETA?? No sufras, aquí tienes la SOLUCIÓN!!

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MUFFINS de ARÁNDANOS sin gluten, sin harinas, sin azúcar y solo 88 KCAL!! 😱😱

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Crema FRÍA de calabacín🥒y QUESO AZUL🧀 - Fácil, rápido y fresco!!

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Aprende a hacer los HUEVOS MÁS SEXYS DEL MUNDO!!

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Cofitnero Fried Chicken - CFC - La versión saludable, sin aceite y sin gluten del KFC

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Patatas con ACELGAS y salsa verde de SUS HOJAS - Un clásico actualizado

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NUNCA has probado un REVUELTO como este!! - El revuelto de las 1.000 VUELTAS

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COULANT DE CHOCOLATE 🍫relleno de PEANUT BUTTER🥜 - 200 CALORIAS!! 🤯

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Como hacer APPLESAUCE casera y SIN AZÚCAR!! 🍎🍎

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Cual es la mejor DIETA para PERDER PESO para SIEMPRE?? 🤔🤔

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Bolitas de brócoli:🥦 BROCOLITAS!! 🥦 - Genial para los mas pequeños!

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Cómo mantener la LECHUGA FRESCA durante MÁS TIEMPO! 🍃🍃

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Salsa romescu/romesco SIN HORNO!! - Ideal con PESCADOS🐟 Y VERDURAS🍆🥦🥕!!

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Estofado de PAVO🦃 Y CHAMPIÑÓN 🍄- 50 gr. DE PROTEÍNA por ración!!

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Cuantas calorías tengo que comer para PERDER PESO? CALCULADORA DE CALORIAS

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Gazpacho de REMOLACHA Y PERLAS DE MELÓN 🍈 - Fresco, sano y bajo en calorías

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Frittata de VERDURAS Y QUESO FETA 🤤🤤 - La receta más versátil que verás hoy

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Mi increíble CAMBIO FÍSICO, 50 KILOS MENOS!!!!😱😱😱

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Crema de MELÓN🍈 & AGUACATE🥑 con jengibre - Aprende a hacer FLORES CON AGUACATE!!

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Guiso de ALCACHOFAS Y GARBANZOS con velouté

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Como pelar y cocer ALCACHOFAS - FÁCIL Y RÁPIDO

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Helado CASERO con 3 ingredientes y SÓLO 60 CALORIAS!!!

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Salmorejo cordobés casero con CECINA Y QUESO FETA!!

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Salsa de YOGUR ESTILO KEBAB 🥙!! FACILÍSIMA! Versión baja en calorías🔝

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Como preparar ESPÁRRAGOS BLANCOS!! (ya no los querrás en conserva 😱😱)

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Los mejores PIMIENTOS ASADOS que hayas probado nunca!! / Best ROASTED PEPPERS ever!!

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PIERDE PESO con esta receta!! FETTZUCCHINI a la curryñesa🥒 (sólo 382 kcal 😱😱)

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Baba ganoush o HUMMUS DE BERENJENA ASADA! 🍆 / ROASTED AUBERGINE OR EGGPLANT HUMMUS! 🍆

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Lentejas al curry VEGANAS!! / VEGAN lentils with curry!!

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Pollo al curry CURRYÑESA!! / Chicken curry CURRYGNESE!!

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Como hacer tortillas de trigo CASERAS!! 🌯 / How to make your own HOMEMADE wheat tortillas!!🌯

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TACOS CASEROS de pollo y guacamole!! 🌮 / HOMEMADE TACOS with chicken and guacamole!!🌮

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Tortilla de CALABACÍN Y QUESO AZUL / Zucchini and blue cheese omelette

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El mejor HUMMUS fácil y casero!! / The best homemade and easy HUMMUS!!

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BURRITOS DE SALMÓN FÁCILES! con aguacate y cajún 🌯/ EASY SALMON BURRITOS!! with avocado and cajun 🌯