01:25:01

Nuestros aprendizajes del año.

01:11:54

Maratón Monterrey Powerade; La Experiencia.

01:12:12

Mi primer maratón! Y fue un Major!

01:32:50

El ABC de los maratones de Chicago, Nueva York y Berlín.

01:02:46

La inspiradora historia de Araiz Arriola

01:14:02

Prevención del cáncer de mama.

01:35:11

Violencia deportiva.

01:17:50

¿Qué SÍ es violencia?

01:17:07

La historia de la imparable Gaby León.

01:41:47

Sergio Padilla y sus eventos increíbles.

01:12:35

La historia de Alberto Rodríguez.

01:24:17

¿Qué hacemos con nuestras emociones negativas al correr?

56:42

¿Cómo hallar balance en la vida?

01:18:21

¿Cómo influye el deporte en mi autoestima?

01:08:15

¿Qué nos dice nuestro cuerpo?

01:05:10

¿Correr califica como terapia?

56:09

¿Es necesario el descanso para los corredores?

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Mis miedos antes de una carrera.

50:09

La cafeína y sus usos en el deporte.

52:46

¿Qué accesorios usar al correr?

01:10:14

Geles para los que van empezando.

38:51

¿Harto de tus geles? Es la fatiga por sabor.

01:34:39

La inspiradora historia de Rosalba Mex.

01:13:57

Mitos y verdades de la nutrición deportiva.

01:03:31

Deja de poner excusas.

52:50

Recomendaciones para correr en calor.

01:12:35

Lo que NO debemos sentir al entrenar.

49:26

¿Qué tomas para hidratarte?

01:03:42

Terminología de las y los runners.

01:18:02

Mujeres y ejercicio.

01:01:24

Todo lo que involucra un triatlón.

01:01

MAURTEN: el complemento perfecto para el triatlón.

58:45

¿Qué amamos de correr?

53:39

Mis primeros tenis para correr.

58:15

¿Qué son las series de velocidad?

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Nuestras experiencias con la placa de carbono

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¿Cómo planeo mi fondo? ¿Qué tenis debo usar?

01:31:58

Recomendaciones antes de un maratón.

03:29

Gracias 2023!!!

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Nuestros momentos favoritos del 2023.

56:20

¿Qué accesorios me conviene usar para correr?

01:08

Newbies 2.0

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¿Es hora de cambiar de tenis?

32:48

Taller de automasaje con pelota, para pies adoloridos.

01:08:12

¿Qué puedo hacer para dormir mejor?

01:13:22

En qué fijarnos al elegir ropa de correr.

01:05:47

Todo sobre el Maratón de Aguascalientes.

01:14:00

Nuestra relación con el cáncer.

57:35

Taller de estiramientos en pared.

01:20:08

¿Qué me digo para animarme?

56:34

Newbies: todo lo que debes saber sobre nuestro programa de iniciación al running.

01:05:36

La importancia de los rituales antes de una carrera.

59:54

¿Ya debo de jubilar mis tenis?

01:00:26

¿Cuándo es momento de ir al fisioterapeuta?

01:11:03

¿Cómo es el Maratón de la CDMX?

01:01:50

¿Qué hacer cuando no quiero entrenar?

57:47

Cómo elegir tenis nuevos

51:59

¿Qué talla de tenis me conviene?

49:34

La importancia de un buen par de calcetas.

01:01:11

¡Auxilio! ¡Me quedo sin energía en mis carreras o entrenamientos!