Channel Avatar

Trener Tomek @UCeTQzFExQMtWVl3Ie2w8-jA@youtube.com

173 subscribers - no pronouns :c

More from this channel (soon)


00:50
Metamorfoza Agnieszki
06:18
Najbardziej efektywny TRENING DLA POCZĄTKUJĄCEGO [BEZ KONDYCJI]
16:21
3 proste kroki do zmiany sylwetki po 30-stce
01:11
Metamorfoza Mateusza
10:15
[Trening domowy #2] Spal tłuszcz z brzucha w 4 minuty
10:07
[Trening Domowy] Spal tłuszcz z brzucha w 4 MINUTY
03:45
7 ćwiczeń na wyraźne mięśnie skośne brzucha
05:14
9 ćwiczeń na przednią ścianę brzucha
06:06
Plan treningowy na siłownię - dla POCZĄTKUJĄCYCH | Dzień 2
09:18
Plan treningowy na siłownię - dla POCZĄTKUJĄCYCH | Dzień 1
03:38
PROSTY FITNESS- Trening funkcjonalny
04:32
Dzięki tej zmianie poprawisz napięcie na mięśniach brzucha
08:24
Domowy trening całego ciała [PIRAMIDA]
03:49
1 ćwiczenie pozwalające lepiej kształtować pośladek
04:56
Jedna metoda treningowa pozwalająca spalić więcej kalorii
12:31
Domowy trening spalający tłuszcz. TYLKO PARA HANTLI!
13:38
5 powodów, przez które Twoja sylwetka się nie zmienia.
06:15
PROSTY FITNESS Lekcja 10: Prawidłowa sylwetka
03:21
PROSTY FITNESS: Wprowadzenie
02:16
PROSTY FITNESS Lekcja 1: Zwiększ porcję białka
18:41
17 minutowy Trening Interwałowy z dodatkiem kurczaka!
08:00
Ból barku: praca nad rotatorami
13:00
Ćwiczenia stabilizujące dla zdrowia Twoich pleców
26:41
25 Minutowy Trening Interwałowy Spalający Tłuszcz [Fat Burner HIIT Workout]
27:00
Domowy trening HIIT całego ciała [Full body HIIT workout]
02:18
Martwy ciąg czyli powrót do dzieciństwa
03:47
Tomasz Śliwa- Trening interwałowy w warunkach domowych