《万向滑板》——第三集，滑板如何控制方向，指哪打哪！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
《磨鞋子》——“每天有顿悟，成长伴终生” #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
《滑板第二集》——两步解锁，极具欺骗性的滑板吊斜线！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
《贴胶布》—滑板真的很简单！只需两步，轻松解锁！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
《反弓重杀》—真理只在重炮的射程之内，学会反弓成为重炮！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
《后场移动篇》举一反三：接前场球应该怎么样？
《羽球手感》：三种颠球，在家偷偷练，球场虐老登！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
《掉肘》—结尾有个“笨蛋”，再次提醒不要在家挥拍，否则…… #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
《夺命一推》：“一招鲜吃遍天”，对付球搭子就得这么打！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
《手背方向》—顿悟反手高远球的奥秘 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
《你嘴上有油》—连人工智能都被骗的假动作 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
《骆建佑同款跳杀》—提醒：学完不要在家练，否则…（看结尾）#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
《起跑》——步伐乱怎么办？掌握出脚的规律 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
《吃个营养快餐！》——简单三步解锁“龙卷风搓球” #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
《劈吊的奥义！》——化身成为“水果忍者”，切水果！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
《电风扇》—瞬间理解动作一致性，一个动作打所有球！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
《肘击沙发》—今天是终极觉醒版顿悟！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
《顶肘》—到底怎么顶？如何顶肘发力顺畅，不伤关JIE？ #羽毛球 #顿悟 #顶肘 #💪🏻小阳哥🏸 #羽毛球技巧
《杀球钉地板！》—杀球压不去，如何做到钉地板？ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
《防守接杀》—有了这张“盾牌”，再也不用怕杀球！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
《内旋发力来啦！》（PS：不要在家练，不然……）#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
《一根充电线》——顿悟出了顶级的鞭打发力#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
《击掌》—改正“切拍、拍面不正”的坏毛病#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
《喷香水》—顿悟集中发力：击球声音像放炮的奥秘！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
《三八线》—“羽网乒三联动”：双打如何一击制胜？#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
《双脚跳杀》—“羽排联动”：杀球如何舒展？空中如何曲腿？#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
这下终于知道，为什么运动员打球喜欢“跺脚了”！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
“吃一顿营养快餐”—《正手握拍技术大合集》！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
“今天吃个快餐”——《丹式贴球假动作》#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
《打手游戏》—顿悟如何体会放松，打出极致挥速 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
“关关难过关关过，痛定思痛，方得始终” #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
今天这条可能有点难，但是真的很有用！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
“我们的来时路，每一步都作数！”#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
“老少男女皆宜”的假动作——虚晃一枪！简单4步学会#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
《吃快餐》—“不用去球馆，在家偷偷卷”三种方法提升控球手感 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
“手抓紧，腕自立”——羽毛球手指手腕发力的奥秘！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
今天吃个“快餐”——问的很多的反手各种技术，大拇指该顶哪里？#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
顿悟——什么才是抡大臂？到底怎么改? #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
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💪🏻羽球圈的施瓦辛格，健身圈的林丹🏸
既非专业运动员也不是教练❗
☀️感谢你们的关注，和大家共同成长
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