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レディース整体ここあ @UCdkK-6FqwfEPyLpoqqMzP2A@youtube.com

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いくつになっても若くいたい!元気のヒントをお届けします! www.seitai-cocoa.com/


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#坐骨神経痛 #腰痛#梨状筋#姿勢改善
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#産後の骨盤ベルト#産後の骨盤矯正
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#腰痛#セルフケア#股関節調整#骨盤調整#くすぐったい
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#仰向けに寝るとお尻の真ん中の骨が当たって痛い#仙骨#腰痛#反り腰改善
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#首コリ#首の痛み#ストレッチ
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どうして女性の骨盤は歪みやすいのか?男性の骨盤と比較してみた!#骨盤矯正#産後の骨盤矯正#歪み
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体が辛い時に大切な事#体力#エネルギー
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#首こり改善#繰り返す首のこり
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#ふくらはぎ#むくみ#冷え#尿もれ予防#O脚予防
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ぶつけたり怪我をした訳でもないのに膝が痛い
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疲れた後の腰痛、股関節痛、坐骨神経痛セルフケア
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バランスを取るために左右変えて足を組むのは、あり?なし?
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腰が痛い時の洗顔、朝シャン
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顔をほぐしてお目々スッキリ!
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元気になる体操「もぞもぞ体操」