02:46

Vergoedingen aanvullende verzekering Piekerpoli.nl

01:09:44

Anti pieker cursus deel 21: Terugkijken op je proces; wat heb je bereikt?

01:00:34

Anti pieker cursus deel 20: Heb ik bereikt wat ik wilde bereiken? Evaluatievragen

01:04:11

Anti pieker cursus deel 19: Wat doe je bij een terugval naar oud gedrag?

56:55

Anti pieker cursus deel 18: van piekeren naar positieve zelfreflectie

39:50

Anti piekercursus deel 17: Wat zou je doen als...

32:51

Anti piekercursus deel 16: Angst, faalangst, paniekaanvallen verminderen

22:01

Anti piekercursus deel 15: Training om het positieve op te merken

16:58

Anti piekercursus deel 14: oorzaak en gevolg: evaluatie

12:51

Anti piekercursus deel 13: Keuzen maken en prioriteiten stellen

46:18

Anti piekercursus deel 12: Het veranderingsproces

48:48

Interview psychiater Menno Oosterhoff en psycholoog Marleen Derks

30:26

Anti piekercursus deel 11: Meer zelfvertrouwen door zelfkennis

40:18

Anti piekercursus deel 10: Jouw sterke punten

11:59

Anti piekercursus deel 9. Wat wil ik NU én toekomstplannen

11:38

Anti piekercursus deel 8 Evalueren zelfvertrouwen oorzaak en gevolg

21:53

Anti piekercursus deel 7 Wat wil ik?

17:38

Ademhalingsoefening tegen stress

04:00

Zelfvertrouwen kinderen en jongeren stimuleren

12:20

Meer zelfvertrouwen, mooier zelfbeeld

02:25

Eetstoornissen, piekeren en onzekerheid herkennen bij kinderen en jongeren

06:13

Faalangst

02:38

Piekeren, jong geleerd, oud gedaan

47:32

Mijn partner heeft een depressie

29:09

Anti pieker cursus deel 6 Piekerkwartier

20:44

Interview psychiater Esther van Fenema en psycholoog Marleen Derks

24:57

Anti pieker cursus deel 5 (van 24) Klopt het wat je denkt?

22:44

Anti pieker cursus deel 4 (van 24) Feedback

22:36

Anti piekercursus deel 3 Gedachten veranderen

30:10

Anti piekercursus deel 2 Voor en nadelen

44:46

Interview met psychiater Bram Bakker door psycholoog Marleen Derks

18:32

Anti piekercursus. Deel 1 (van 24) Oorzaak en gevolg dagboek

03:43

Grip op gevoelens, 4 minuten

04:04

Gedachten veranderen, 4 minuten

03:37

Innerlijke Criticus, 4 minuten

24:32

Ontspannen zelfvertrouwen, 25 minuten

21:34

Afscheid nemen, 22 minuten

33:23

Keuze maken, 34 minuten

13:36

Veerkracht, 13 minuten

53:41

Innerlijke beschermer, 54 minuten

17:55

Focus op gevoel, 18 minuten

25:35

Intuitie, 25 minuten

15:25

Zelfreflectie, 15 minuten

17:37

Erkenning verdriet, 17 minuten

25:54

Levensvragen, 25 minuten

13:31

Hooggevoeligheid, 13 minuten

11:33

Spierontspanner 11 minuten