15:42

대회를 준비하는 마음가짐

17:13

먹는거 안 줄이고 버티기 (주말 당직 vlog)

06:54

먹어버렸습니다.. (대회준비 V-log)

10:30

25년 다이어트 Vlog

20:31

30대 마지막 시즌

08:16

시즌 전 마지막 허니콤보 치킨먹방 (feat.대왕카스테라, 바나나빵)

08:38

잘 먹어야 커진다 (족발먹방)

29:18

전면 강도를 만들어준 가슴운동 루틴 Vlog

05:05

오랜만에 라면에 통삼겹 먹방

16:40

근성장 브이로그 (가짜내추럴, 공룡유전자에 대한 견해)

24:08

벌크업 말고 린매스업💪

08:08

버거 먹방

26:55

시즌 끝내고 망원동 털기

12:18

마지막 대회 시즌 끝. 빵이나 먹자....

06:12

두번째 대회 결과

19:14

로딩은 계속된다

06:54

올 시즌 첫 대회.

26:55

드디어 로딩이다..!

01:33

벌크업 하지마세요

20:17

다이어트 정체기 뚫는법

20:03

배고픔을 이겨내는 법

10:08

내가 요즘 빠져있는 다이어트 식단 Vlog

21:55

이번에 왤케 쳐먹은거야... (어깨운동 vlog)

10:47

2024 다이어트 식단 브이로그

04:28

94kg까지 벌크업 해보고 느낀점

07:11

시즌 전 마지막 허니콤보😭

10:48

그냥 놀고먹는 제부도 글램핑 브이로그

17:05

벌크업 막바지 돼지의 하루

17:30

벌크업 운동? 별게있냐

06:37

클린벌크를 해야하는 이유

08:46

도넛이 이제 안넘어가네...

15:06

먹는게 벅업다...

07:22

통족발 먹방

08:37

오랜만에 착한통밀.. 통밀빵 먹방

10:29

벌크업 식단 V log

10:24

부들부들 화이트롤 😋

07:08

이게 베이글이야 도넛이야?

06:16

이 남자는 곧 IFBBq PRO가 된다.

26:45

그랑프리 만들어준 등 운동루틴

08:31

빵빵이가 되었습니다

23:32

마지막 대회 시즌오프

17:27

대회 뛰고 약과쿠키라는 것을 먹어봤습니다

01:05

먹방 참고 만든 몸💪 (NPCA 용인 개인포징)

28:12

다이어트 칼로리 및 매크로 설정법

11:27

근손실 없이 다이어트 하는 법 💪

16:53

대회 3개 뛰었는데 좀 먹어도 되겠지..?

30:40

인생 첫 그랑프리 달성. [Wngp경기 및 파이널 Vlog]

18:16

올해 두번째 대회이야기 (로딩먹방, 밴딩로딩 방법)

10:59

갑자기 나간 올해 첫 대회 👊

25:51

고탄수화물 day

19:16

체지방 5% 먹방유튜버 VLOG💪 (식단 및 다이어트팁)

19:20

하.. 치팅하고 싶다..

11:38

빵 먹으며 다이어트하는 남자

08:44

살빠지는 다이어트빵 레시피😋

08:48

크... 라면맛 쥑이네

09:53

다이어트 중 외식하는 법😎 (제부도 vlog)

12:31

저만의 다이어트 레시피 공유합니다 (꿀맛 보장😋)

12:52

2023 다이어트 식단 vlog

09:46

올해 마지막 만찬..😢 (소금빵,IPA맥주,고기뷔페)

08:44

떡❤️