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10kg 요요... 억울합니다

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작심삼일 다이어트 브이로그

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작심삼일 다이어트

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조급함이 부른 대참사.. 목표 눈앞에 두고 좌절… #다이어트 #shorts #폭식

19:28

[다이어트프로필#03] 111kg였던 나에서, 하루에 운동 2번하는 내가 되기까지(일상브이로그, 헬스, 클라이밍, 황치즈, 아인슈페너, 타코, 섭식장애)

07:32

요요왔다 인사드려라┃50kg빼고 5.7kg 요요 온 사람의 다이어트 프로필 계획┃INFP가 계획 세우는 방법

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[다이어트프로필#02]의지박약

09:15

[다이어트프로필#01]-50kg 감량 후 도전하는 다이어트프로필 브이로그(바디프로필이 아닌 이유, 식욕과 싸운 한 주)

09:07

50kg 감량한 사람의 마지막 이십대 목표, 바디프로필 *prologue*

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[다이어트브이로그#12]111kg에서 시작한 다이어트, 최저 몸무게 달성하는 브이로그(with 황치즈마카롱, 황금올리브, 샤브샤브, 반미, 분보남보, 연어포케, 레이어드스콘)

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8년만에 먹는 BBQ치킨(핫황금올리브, 황금알치즈볼, 매일황치즈카스테라)

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다이어트할 때 중요한 것은 꺾이지 않는 마음...근데 좀 자주 휘는

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다이어트 적과의 동침

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[유지어터브이로그]50kg 뺀 뒤로 뭐 먹고 살아요?(삼겹살, 미나리삼겹살, 그레인바운더리, 황치즈쿠키, 프롬잇, 프로틴칩, 분보남보, 낫또, 벨라쿠키)

07:13

[다이어트 후기] 50kg 감량 후 느끼는 다이어트 장점 with 콘소메이징 발굴쇼

05:14

50kg 감량 후 튼살, 살처짐 생생후기

07:12

[다이어트브이로그#11]밥먹고 디저트도 먹는 -50kg 유지어터 일상(썸띵어바웃커피, 황치즈케이크, 초코프레첼, 낫또, 육겹바, 마이프로틴)

16:17

[다이어트브이로그#10] 이거 맞나 싶을 정도로 황치즈 먹는 영상(그레인바운더리, 그레인바운더리황치즈,황치즈크럼블,황치즈쿠키,황치즈블론디,치즈샌드파이,멕시칼리,피쉬타코)

17:48

[다이어트 브이로그#09] 아파서 쓰러진 사람의 다이어트 킵고잉 브이로그(건강검진, 저혈압, 기립성저혈압, 낫또, 허쉬 밀크초콜렛 딥피드프리첼,사케동)

16:55

[다이어트브이로그 #08]50kg뺀 사람이 폭식 후 대처하는 방법(타노스식단법, 황치즈 휘낭시에, 양배추두부계란찜,양배추바나나스무디, 감태톳김밥,룰루그릭요거트,그릭요거트)

18:21

[취미브이로그 #01]초보자가 양말뜨는데에 몇시간이 걸릴까요? (한스미디어x바늘이야기 [52주의 뜨개 양말] 서포터즈 영상)

21:20

[다이어트브이로그#07] 난 최저몸무게를 찍으면 입이 터지는 징크스가 있어..(룩트그릭요거트/룩트 소보로그래놀라/그레인바운더리황치즈바/밀카초코스낵/커피부름 치즈샌드파이/하이디라오)

20:41

[다이어트 브이로그#06] 50kg 감량한 다이어터가 급 술약속이 생겼을 때/디저트의 늪

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[다이어트브이로그 #5]집밥 다이어트(집밥인듯 집밥아닌 집밥같은 식단)

10:32

[다이어트브이로그 #4]2년차다이어터가 외식약속에서 양조절하는 방법

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[다이어트브이로그 #3]2년동안 50kg를 빼도 피하지 못하는 호르몬과의 전쟁. 그럴땐 그냥 견뎌..

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[다이어트브이로그 #2]2년동안 50kg뺀 사람의 1주일동안 1kg빼는 브이로그

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[다이어트브이로그 #1]먹고 놀고 운동하다가 허리 뽀각하는 브이로그

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죽지 않을 만큼 먹고, 죽을만큼 뜨개질하는 강릉 여름 휴가 브이로그

18:06

[다이어트하는명지]자가격리하면서 식단하면서 배달음식 먹는 브이로그

08:55

[다이어트하는명지]생일 주간엔 다이어트도 쉬어야합니다.

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[다이어트하는명지]68kg 일주일 브이로그

04:30

168/111에서 168/67된 근황

07:23

[다이어트 브이로그] 친구집에서 건강식 만들어 먹은 날

03:05

[다이어트요리] 통밀 파스타 면으로 토마토 모짜렐라 시금치 파스타 만들기

07:07

[다이어트브이로그] 2020.12월 다이어트 마무리하면서 2021 계획세우는 고도비만 다이어트 브이로그

07:22

[다이어트브이로그] 맛잇닭 닭가슴살 패키지와 함께하는 12월 다이어트(중간에 함정있음)

07:44

[다이어트 24주차] 아직 다이어트 중입니다

07:14

[다이어트 브이로그] 난..아플때..치킨을 먹어... /11월 다이어트 결과!!!

08:33

[다이어트브이로그]냉장고 잔반처리로 일주일 식단을 하면 몇kg가 빠질까? /일주일의 마무리는 양고기 치팅 ^%^

11:21

[다이어트하는 명지] 10월 다이어트 마무리 ! 10월 최종 몸무게는?!?!?!?!

10:37

[다이어트하는 명지]다이어트 브이로그6/ 샨토끼 다이어트/ 몸무게 최초공개..내친구라면 눈감고 봐라...

05:13

[다이어트하는 명지] 다이어트 브이로그5/ 9월 치팅데이 기록/ 응급실떡볶이/ 허니콤보/불닭볶음면/다이어트 계속하는 중이긴 함 ㅎㅎ

05:29

[다이어트하는 명지] 다이어트 브이로그 4/ 정체기 극복하는 4가지 방법!/다이어트 해독주스/연어국수/컬리플라워라이스/(또)치팅데이

07:09

[다이어트하는 명지] 다이어트 브이로그 3/ 치팅데이/ 급찐급빠 / 31일만에 12.1kg 감량하는 식단

07:57

[다이어트하는명지]다이어트 브이로그2/ 다이어트 3주차 휴무날 다이어트 준비 및 식단 /26일동안 11.4kg 감량 중 !!

04:50

[다이어트하는명지] Diet-log1 두부면 파스타 먹는 날/ 식단 조절로 3주만에 11kg 감량했어용 ㅎ-ㅎ