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건강해-1뢄건강정보 @UCc54LyWyuZpzKrEIvWQ-uaQ@youtube.com

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건강정보λ₯Ό κ°€λŠ₯ν•œ 1λΆ„ 이내에 ν•΅μ‹¬λ§Œ μ „ν•˜λ €κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€. Z99AWK@AICOMPANY


00:34
(ν•΅μ§§μŒ) λͺΈμ˜ 뿌리 역할을 ν•˜λŠ” μ‹ μž₯이 λ¬΄λ„ˆμ§€λ©΄ 건강은 λ„λ―Έλ…Έμ²˜λŸΌ λ¬΄λ„ˆμ§€κΈ° μ‹œμž‘ν•©λ‹ˆλ‹€. μ‹ μž₯에 쒋은 μŒμ‹ 6가지
00:28
(짧음주의) πŸ˜₯맀일 ν™”μž₯싀에 λͺ» κ°€λŠ” 뢄듀은 λ³΄μ„Έμš”. 변비에 쒋은 μŒμ‹ 5κ°€μ§€πŸŽπŸŽ
00:43
(짧음주의) πŸ’ŠπŸ’Šκ±΄κ°•κ²€μ§„ λ°›μ•˜μ„ λ•Œ, μ§€λ°©κ°„μ΄λ‚˜ κ°„μˆ˜μΉ˜κ°€ λ†’κ²Œ λ‚˜μ™”λ‹€λ©΄ ν‰μ†Œμ— 잘 μ±™κ²¨λ“œμ…”μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€. πŸ“Œκ°„μ— 쒋은 μŒμ‹ 10κ°€μ§€πŸ“Œ
03:26
μ—΄λŒ€μ•Όμ— μˆ™λ©΄μ„ μ·¨ν•  수 있게 도와쀄 μ‹ν’ˆκ³Ό 쒋지 μ•Šμ€ μ‹ν’ˆ, μ—΄λŒ€μ•Όλ₯Ό μ΄κΈ°λŠ” μ΅œμ„ μ˜ 방법 🌳🌳🌳
03:11
μ§‘μ—μ„œλŠ” μ²œλ•κΎΈλŸ¬κΈ°, 이젠 버리지 λ§ˆμ„Έμš”. 상황버섯보닀 ν•­μ•”νš¨κ³Όκ°€ 더 λ›°μ–΄λ‚©λ‹ˆλ‹€ πŸ€πŸ€
04:05
아침저녁 λ”± 20초, 슀트레슀둜 μΈν•œ 뱃살 쏙 λΉ μ§‘λ‹ˆλ‹€ 🌻🌻